Здравствуйте! 😊
Продолжаю похудение. Худела с 73,5 кг хочу вес в 50 кг.
Рост 151см, возраст 46 лет, вес на данный момент 61,400 кг.
Кишечная инфекция потихоньку отпускает и начинаю есть)
Температуры нет. Но самочувствие ещё не совсем здоровое. Слабость. Жажда. Утром тошнило. От голода наверное.
Да и откуда быть силам, если трое суток почти не ела.
Сегодня утром пошла в магазин. Решила сварить борщ постный и дочь просила картофельные драники с фаршем.
Сама сходить в магазин решила, хоть пройтись немного. Надоело лежать и ничего не делать.
А сходила в магазин и устала, словно отпахала смену. 😅
Но борща наварила и драников нажарила.
Поэтому меню у меня на сегодня поболей)
Не завтракала. Тошнило.
Потом в магазине купила Айран и его попила.
Выпила два стакана.
В обед поела борщ. С превеликим удовольствием. Густой не варила, хотелось бульона побольше.
На полдник рискнула съесть драников со сметаной.
Вроде бы ничего, полет нормальный. 😅
В туалет сразу не побежала, как после айрана на перекус и борща в обед)
Ужинала снова борщем.
Вроде бы живот на ужин борщ принял спокойно.
Итого за день:
Уже побольше калорий за день. Надеюсь, что завтра вообще наладится питание.
Каши, рис и вообще какие-либо крупы не хочу сейчас, при мыслях о них тошнота подкатывает.
Хотела купить сегодня вяленой рыбы, очень хочется солёного постоянно.
И пиво, что бы отбить жажду. Но всё же не рискнула. Побоялась, что это пиво мне придётся пить сидя в уборной комнате))
Посмотрю, как завтра буду себя чувствовать, после сегодняшнего меню.
Всем хорошего вечера пятницы! 💚
И желаю вам никогда не сталкиваться с кишечными инфекциями! Я первый раз в жизни столкнулась. Вот гадость ещё!
Худею дальше)
***
Обязательно! читаем ПРАВИЛА КАНАЛА прежде чем писать комментарий! Ещё в статье с правилами есть ссылки на сборки других моих публикаций.
***
📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить
***
Здоровья, добра и счастья Вам! Давайте будем взаимовежливы!