Вчера диету не соблюдала, плюс муж меня лечил 40 градусной с красным острым перцем, честно на весы не хотела вставать.
Ну что делать, сколько будет думаю, всё моё родное.
Прыг на весы спросонья, ого от вчерашнего минус 1.2 кг 🤭
Я чуть танцевать не начала, я готова так лечиться каждый день 🤣🤣🤣
До завтрака еле дотерпела, хотя вчера ночью налопалась макарон с фаршем.
Но видимо мне они аукнуться завтра на весах.
Завтрак : Макароны по флотски, овощи, хлеб и нектарин
Жирновато, но вкусно..
Обед человека с голодного Поволжья.
Суп доела, морской язык отварила
+ хлеб конечно был, вроде наелась, но по каналам погуляла, все едят сладкое, да так всё аппетитно, что и не любитель захотела что нибудь вкусненькое, поэтому на перекус был творожок
Ужин вообще без заморочек, отварила просто снова рыбу и поела с болгарским перцем.
Ужин лёгкий и калорийность за день небольшая.
Всем спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал, поддержите лайками и комментариями, пытаюсь похудеть на 40 кг и накопить свой первый миллион 😃