Маша выпрыгнула из старенького "Пазика" с грацией газели, преследуемой львом. Ее идеально уложенные волосы мгновенно растрепал ветер, а дизайнерские кроссовки утонули в пыли просёлочной дороги.
— Так, стоп, это же прекрасный кадр для сторис! — воскликнула она, хватаясь за телефон. — "Городская фитоняшка покоряет деревню". Лайки обеспечены!
Маша, звезда соцсетей и гуру здорового образа жизни, приехала в родную деревню на каникулы. Ну, как на каникулы — на съемки нового контента "Фитнес на природе" и "Экологически чистое питание из бабушкиного огорода".
— Машенька! — раздался визгливый голос, и из-за покосившегося забора выскочила пухленькая женщина в цветастом халате. — Ой, не узнала бы, если б не твои розовые волосики! Как похудела-то, страсть!
Маша натянула улыбку, мысленно проклиная свое решение покраситься в розовый перед поездкой.
— Здравствуйте, тетя Зина! Да, все благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам.
Тетя Зина всплеснула руками:
— Ой, я ж твой блог смотрю! Все пытаюсь эту, как ее, зумбу танцевать. Вчера так танцевала, что кур всех распугала, а петух теперь от меня шарахается.
Маша представила эту картину и едва сдержала смех.
— Ничего, тетя Зина, главное — постоянная практика. Кстати, у меня для вас подарок, — Маша достала из сумки ярко-зеленую бутылку. — Это смузи из шпината, сельдерея и спирулины. Супер полезно!
Тетя Зина с опаской взяла бутылку:
— Ой, спасибо, Машенька. А это точно не то, чем мы мышей травим?
Маша закатила глаза:
— Нет, тетя Зина, это намного полезнее. Пейте каждое утро, и через месяц не узнаете себя!
— Ну, не знаю, — пробормотала тетя Зина, разглядывая бутылку. — У нас в деревне говорят: не пей, Иван Царевич, козленочком станешь.
Маша рассмеялась:
— Не волнуйтесь, максимум, что с вами случится — это похудение и прилив энергии!
На следующее утро Маша, облаченная в ультрамодный спортивный костюм, отправилась в лес для съемок новой серии своего фитнес-блога.
— Итак, мои дорогие подписчики, — вещала она в камеру телефона, — сегодня мы с вами будем заниматься йогой в экологически чистом лесу. Чувствуете эту энергетику?
Внезапно послышался треск веток, и перед Машей возник старик с окладистой бородой, в которой застряли листья и мелкие веточки.
— Ох ты ж едрить-колотить! — воскликнул старик. — Это что за чудо-юдо к нам пожаловало?
Маша от неожиданности выронила телефон:
— Здравствуйте, а вы кто?
— Я-то? Леший я, Пантелей Берёзович. А ты чего это тут в исподнем разгуливаешь? Срамота какая!
Маша возмущенно фыркнула:
— Это не исподнее, а специальная одежда для йоги. Я, между прочим, блогер по здоровому образу жизни!
Леший почесал бороду:
— Блохи? Не, блох у меня нет, я отваром полыни моюсь.
— Не блохи, а блогер! — закатила глаза Маша. — Я учу людей правильно питаться и заниматься спортом.
Пантелей расхохотался:
— Ой, насмешила! У нас тут люди с утра до ночи в огороде гнут спины, какой им еще спорт нужен? А питание? Да у нас все с грядки — натуральнее некуда!
Маша решила сменить тактику:
— Уважаемый Пантелей Берёзович, а вы не могли бы мне показать какие-нибудь особенные места в лесу? Для съемок.
Леший прищурился:
— А что мне за это будет?
— Ну, я могу вас научить правильно питаться, — предложила Маша.
— Это как? — заинтересовался Пантелей.
— Ну, например, есть побольше зелени, отказаться от жирного и сладкого...
Леший снова расхохотался:
— Ну ты даешь! Я триста лет ем что хочу, и ничего, жив-здоров!
— Триста лет? — Маша недоверчиво покосилась на старика. — Ладно, а физические упражнения?
— А это что за зверь? — поинтересовался Пантелей.
Маша начала показывать базовые упражнения: приседания, отжимания, планку. Леший с интересом наблюдал, а потом вдруг сказал:
— А давай так: я тебе покажу лес, а ты попробуешь мои упражнения. Идет?
Маша, предвкушая отличный материал для блога, согласилась.
Следующие несколько часов превратились для нее в настоящий ад. Пантелей заставил ее лазить по деревьям, прыгать через поваленные стволы, носить воду из ручья в берестяном туеске и собирать грибы в немыслимых позах.
— Это у нас называется "грибная йога", — хихикал Леший, наблюдая, как Маша, согнувшись в три погибели, пытается достать подберезовик из-под коряги.
К вечеру Маша еле доползла до дома. Ее модный спортивный костюм был безнадежно испорчен, а все тело ныло.
— Ничего, — бормотала она, — зато какой контент! "Экстремальный фитнес в лесу с настоящим Лешим". Это будет бомба!
***
Тем временем тетя Зина, вдохновленная приездом Маши, решила серьезно взяться за свое здоровье. Она выпила утром смузи, морщась и запивая его компотом, и отправилась на огород, вооружившись советами из Машиного блога.
— Так, надо представить, что каждый сорняк — это лишний килограмм на моей талии, — бормотала она, яростно выдергивая траву. — А каждое приседание над грядкой — это шаг к фигуре мечты!
Соседи с удивлением наблюдали, как тетя Зина, обычно степенная и неторопливая, носится по огороду как угорелая, размахивая тяпкой и бормоча что-то про калории и сахар.
— Зинаида, ты чего как савраска необъезженная? — крикнул через забор дед Михей. — Белены объелась?
— Отстань, Михей! — отмахнулась тетя Зина. — Я калории сжигаю и токсины вывожу!
— Каких лосин? — не понял дед. — Ты ж вроде коров держишь.
Тетя Зина только махнула рукой и продолжила свой огородный марафон.
Вечером, уставшая, но довольная, она решила побаловать себя "правильным" ужином по рецепту Маши. На стол торжественно были водружены смузи из одуванчиков (тетя Зина решила, что раз одуванчики растут сами, значит, они самые полезные), салат из сырой свеклы с чесноком и "полезные" конфеты из проросшей пшеницы, скатанной в шарики.
— М-да, — задумчиво произнесла тетя Зина, глядя на это великолепие, — неудивительно, что эти фитоняшки такие худые. Тут поневоле похудеешь, когда есть нечего.
Но, верная своему решению, она героически съела все, запив очередной порцией смузи.
Ночью тете Зине снились кошмары: огромные одуванчики гонялись за ней по огороду, размахивая гантелями и крича "Калории! Калории!".
***
На следующее утро Маша, все еще ощущая последствия лесной тренировки, решила устроить себе день отдыха и заняться съемками рецептов здорового питания.
— Итак, дорогие подписчики, — говорила она в камеру, стоя на бабушкиной кухне, — сегодня мы будем готовить полезный завтрак из местных экологически чистых продуктов.
В этот момент в кухню вошла бабушка:
— Машенька, ты что это делаешь?
— Бабуль, я овсянку на воде готовлю, — ответила Маша. — Это очень полезно!
Бабушка всплеснула руками:
— Господи, внученька, да кто ж овсянку на воде ест? Давай я тебе кашу на молоке сварю, с маслицем, да яичко сверху положу.
— Нет-нет, бабуль, — замахала руками Маша, — никакого масла и яиц! Это же лишние жиры и холестерин!
Бабушка покачала головой:
— И в кого ты такая уродилась? Вот я всю жизнь ем и масло, и сало, и яйца, и ничего, жива-здорова.
— Бабуль, времена изменились, — терпеливо объясняла Маша. — Сейчас нужно следить за своим питанием.
— Да что за ним следить-то? — удивилась бабушка. — Оно в погреб не убежит.
Маша только вздохнула и продолжила свою съемку.
***
Тем временем, в лесу Леший Пантелей собрал совет зверей.
— Братцы, — говорил он, почесывая бороду, — объявилась у нас в деревне чудная девка. Говорит, что учит людей здоровью, а сама тощая как жердь и бледная как поганка.
— И что с того? — спросил медведь, зевая.
— А то, — ответил Пантелей, — что она людей с толку сбивает. Вон, Зинаида вчера по огороду носилась как ошпаренная, все про какие-то калории бормотала.
— Может, это заразно? — испуганно пискнула мышь.
— Не знаю, — покачал головой Леший, — но надо эту девку проучить, показать ей, что настоящее здоровье — оно от природы идет, а не от этих ее смузей-шмузей.
Звери согласно закивали, и Пантелей начал излагать свой план.
На следующий день Маша снова отправилась в лес для съемок. Она как раз устроилась на полянке и начала свою очередную речь о пользе медитации, как вдруг услышала странный шум.
Обернувшись, она увидела медведя, который, переваливаясь, шел прямо к ней. Маша замерла от ужаса, но тут медведь вдруг встал на задние лапы и начал... приседать.
— Раз-два, раз-два, — раздался голос Лешего, который, оказывается, сидел на ближайшем пне. — Молодец, Михайло Потапыч! А теперь покажи-ка ей свою фирменную планку!
Маша, не веря своим глазам, смотрела, как огромный медведь опустился на передние лапы и замер в идеальной планке. Её челюсть отвисла, а телефон, который она всё ещё держала в руках, транслировал эту сюрреалистическую картину прямо в прямой эфир.
— Это что за цирк? — наконец выдавила из себя Маша.
Леший хитро подмигнул:
— Какой цирк, девонька? Это наш лесной фитнес-клуб. Вот, решили тебе показать, как настоящие лесные жители за здоровьем следят.
В этот момент из кустов выпрыгнул заяц и начал делать прыжки с разворотом на 360 градусов.
— А вот и наш мастер по кардио, — прокомментировал Леший. — Косой, покажи ей свой коронный номер!
Заяц тут же начал выписывать восьмёрки между деревьями с такой скоростью, что у Маши закружилась голова.
— Но как... почему... — бормотала она, не в силах оторвать взгляд от происходящего.
— А вот и наша группа по йоге! — объявил Леший, указывая на поляну, где несколько лосей синхронно выполняли "собаку мордой вниз", а белки на ветках делали стойку на голове.
Маша почувствовала, что у неё начинает дёргаться глаз. Она посмотрела на экран телефона и увидела тысячи комментариев от своих ошеломлённых подписчиков.
"Это монтаж?", "Где взять абонемент в этот фитнес-клуб?", "Медведь в планке — мой новый спирит энимал!" — мелькало в чате.
— Ну что, — усмехнулся Леший, — может, расскажешь своим подписчикам, как в лесу за здоровьем следят? Без всяких там смузей и протеиновых коктейлей?
Маша глубоко вздохнула, пытаясь собраться с мыслями. Внезапно она рассмеялась:
— Я, кажется, нашла идеальный материал для своего нового курса: "Фитнес по-лесному: как достичь формы медведя и гибкости белки".
Леший одобрительно хмыкнул:
— Вот это правильный подход! А теперь давай-ка, присоединяйся к нашей тренировке. Михайло Потапыч, покажи ей, как правильно бруснику собирать в позе "медведь в наклоне".
И вот так, под удивлённые возгласы своих подписчиков, Маша начала свой первый урок "лесного фитнеса", думая о том, что ни одна планка в спортзале не сравнится с собиранием грибов под руководством настоящего медведя.
А в это время в деревне тётя Зина, увидев трансляцию Маши, решительно выключила телефон, выбросила недопитый смузи из одуванчиков и отправилась на кухню готовить наваристый борщ. "Вот оно, настоящее здоровье," — подумала она, нарезая сало для борща. "Не в этих смузях-шмузях, а в нашей исконной пище. Ведь не зря говорят: щи да каша — пища наша!"
Если вам понравился рассказ, поддержите автора лайком, подпиской, поделитесь с друзьями в соцсетях! Узнайте подробнее о концепции канала. Переходите в список рубрик и читайте рассказы по темам. Предлагайте свои сюжеты в комментариях. Хорошего вам настроения!