Интуиция
Это понятие давно существует в обществе, почти все слышали слово интуиция, но чёткого понимания, что это и как работает, имеют очень маленькое количество людей.
В этом посте я расскажу про то, что же всё-таки такое интуиция, как она работает и нужно ли к ней прислушиваться?
Что такое интуиция?
Интуиция- это по сути момент, когда решением какого-либо жизненного вопроса занимается лимбическая система, используя неокортекс, как базу данных.
- У человека есть 2 пути решения какого либо вопроса
1. Это рассудочный, когда неокортекс используется для того, чтобы просчитать ходы, учесть все переменные, просчитать вероятности и найти оптимальное решение какого-либо вопроса.
2. Это интуитивный, когда лимбическая система на основе полученных знаний, опыта и ощущений, обращается к неокортексу за этими самыми знаниями и делает оптимальный выбор.
Чувства
И тут стоит сказать о том, что чувств у человека далеко не 5, а около 20. О пяти чувствах сказал ещё Аристотель. Но их можно сократить до трёх:
1. световое (зрение)
2. химическое (обоняние и вкус)
3. механическое (слух и осязание)
Но если не упрощать, а наоборот, усложнить, то можно получить более обширную картину.
К примеру, в одной только вестибуряной сенсорной системе есть рецепторы углового, линейного ускорения и слуховая система. На коже около 35 рецепторов, вкусов мы различаем около 5, есть механорецепторы, которые определяют частоту вибрации. И пользуемся мы этим всем, каждый день, только не осознаём этого. Опираясь на все чувства и используя неокортекс как базу данных, мы и получаем интуитивное решение проблемы.
- Тут стоит сделать оговорку, те моменты когда интуиция нас не подвела мы и запоминаем, а когда наоборот, нет.
Теперь разберём оба способа решения задач с точки зрения эффективности.
Интуиция, это очень биологичный способ решения проблемы, более того, к примеру у животных, интуитивный способ решения проблем, единственный. Проблема в том, что раз за интуицию отвечает лимбическая система, то и стремления у неё такие же, как у животных: размножиться, еду найти и повыпендриваться. И современных реалиях она даже с этим справляется не лучшим образом.
Интуитивное решение
Проблема интуитивных решений в том, что опыт который мы пережили, мог нас приводить не к лучшему исходу, а к никакому, плохому или среднему. Так же и полученные за жизнь психологические травмы могут влиять на интуитивные решения путём изменения восприятия ситуации. И для нашего мозга всегда привычное решение будет более соблазнительно, чем новое. Преимущество в том, что лимбическая система имеет доступ и осознаёт гораздо больше чувств, чем мы сами, поэтому когда интуиция "кричит" о том, что этого делать не стоит, лучше прислушаться и остановиться.
Рассудочное решение
Так ли лучше рассудочное решение задач, чем интуитивное?
Тут нужно понять несколько фактов.
1. для того, чтобы рассудочный способ решения задач был эффективным, необходимо иметь хороший уровень осознанности, развитое критическое мышление и логику.
2. рассудочный способ решения задач требует большого количество ресурсов, которые лимбическая система будет стараться не выделять.
3. если вы уже придумали способ решения задачи, нужно его "додавить" и опираться на него всеми силами. Иначе может получиться не особо редкое явление, когда человек всё продумал и в итоге сделал совсем другое.
Так каким способом лучше решать задачи?
На самом деле, смотря какие. В идеале вобще двумя, но все задачи так решать невозможно, поэтому когда как. Вобще, можно рассудочным способом задать определённые рамки для интуиции, и когда приходит решение, смотреть подходит ли это решение под эти рамки. Так, к примеру, можно делать с едой, при вопросе «что мне покушать на завтрак, обед или ужин?», просто довериться интуиции, но отсекать варианты по типу пиццы и тому подобных. И в целом, какие-то важные задачи лучше решать исключительно рассудочным путём, менее важные можно отдавать интуиции. Дело в том, что нейроресурс не бесконечен и его тоже нужно беречь. Поэтому, делайте правильные решения, а если решение оказалось неправильным, делайте выводы и работу над ошибками.