Я мучилась с позвоночником с 20 лет, родители в детстве не лечили.,думали ,что это лень.Методика врача -реабилитолога Александра Сахния,за пол года вылечилась,два дня в неделю надо отдыхать .Полный курс упражнений при сколиозе длится 40 минут,разрабатываются все мышцы.
