Худею со 100 кг. День 14. Прощай хандра

Добро пожаловать в мой дневник, где я худею на 35 кг за 1 год. Меня зовут Александра, мне 34 года, я жена, мама и домохозяйка и я устала носить свой вес. Здесь я делюсь процессом своего пути к стройности, его результатами и своими мыслями.

Не долго я грустила, сегодня встала бодрая, с желанием деятельности. Завтра контрольное взвешивание, очень надеюсь на хороший отвес. Позавтракали и побежали с девчонками гулять. У нас реконструировали старый парк, теперь там и спортивная площадка, и гамаки, и куча лавочек-качелек, батуты для детей, скейт парк и ещё много всего. Мы туда один раз забегали, но так как место новое народу - не протолкнуться. А вот так утром, вполне реально везде попрыгать и покачаться.

Дальше много фото))

Дойти до нового парка можно разными путями, мы длинный выбрали, через весь бульвар

Попутно прыгали и фотографировались у каждого куста))

Фонтан тоже стороной не обошли

Работал почему-то только один, но он и самый красивый, хотя полностью сфоткать не догадалась

Большой крепкий гамак, их там штук 7, всей семьей улечься можно

Батутов сделали всего 3 и к ним всегда очередь из детей

На качелях-лавке тоже можно всей семьей покататься

Ну а теперь к рациону сегодня:

Яичный блинчик с творожным и обычным сыром, отварной индейкой и огурчик

Карбонара с индейкой и томаты черри

Творог с йогуртом, вареньем и орешками, протеиновая печенька

КБЖУ дня, немного по калориям не добрала опять и углеводов мало вышло, но как раз последнее меня не печалит)

Воды уже привыкла по 3 литра пить, так что больше в отчетах об этом писать не буду.