В четвертом выпуске нашего подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» мы говорим о выгорании: чем оно отличается от сильной усталости, что это вообще такое, какие люди особенно склонны к выгоранию и что делать, чтобы не упасть на дно эмоционального истощения.
Собрали бинго «Человек выгорающий», с помощью которого вы сможете разобраться, пора ли уже бить тревогу и что-то менять: чем больше совпадений, тем выше вероятность, что у вас эмоциональное выгорание.
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young