Курение каннабиса — одна из самых распространенных по всему миру наркотических зависимостей. Отчасти это связано с тем, что марихуана легализована во многих штатах США и других странах (но не у нас). А еще препараты на основе ТГК (тетрагидроканнабинола) кое-где используются в медицинских целях.
Действительно, должно пройти достаточно много времени (от нескольких лет), прежде чем постоянный его потребитель столкнется с настоящей ломкой от конопли. Наши эксперты легко докажут, что регулярное злоупотребление «травки» подрывает и физическое, и психическое здоровье. Еще, прочитав публикацию, вы узнаете, по каким признакам можно распознать абстиненцию, сколько она длится и как можно облегчить подобное состояние.
Вспомним о действии марихуаны на организм
На самом деле, влияние каннабиноидов на человека достаточно сложное. Казалось бы, они напрямую не разрушают внутренние структуры, но в то же время активные вещества растительного психостимулятора вызывают косвенные изменения во многих физиологических и психологических процессах.
С началом поступления в организм ТГК запускается механизм усиленной выработки и выброса гормона дофамина, что вызывает расслабление, измененное восприятие окружающего мира. Потребитель забывает о своих проблемах, может без причины смеяться, без стеснения общаться (в то же время, высокие дозы нередко вызывают панику, паранойю).
Под действием продуктов конопли возбуждается аппетит, краснеют глаза, меняется координация движений. Если такие физические изменения со временем проходят, то долгосрочные последствия (ухудшение когнитивных функций, особенно, кратковременной памяти, риски появления психических расстройств, дисфункций в половой сфере, системе дыхания и пр.) остаются.
У марихуаны смертельной дозы нет, т.е., невозможно за один раз съесть либо выкурить летальные для человеческого организма количества. Но все же «передозы» способны вызвать дереализацию, деперсонализацию, тошноту с рвотой, галлюцинации и другие серьезные нарушения.
Насколько быстро формируется зависимость?
Если вы обратитесь к истории, то можете узнать, что слово «марихуана» с испанского языка переводится как «пленник». Согласитесь, даже название наркотика невольно подчеркивает его опасность.
Особенностью психоактивного вещества (ПАВ) является отсутствие синдрома отмены в первое время. Это как раз заставляет человека думать, что никакой тяги здесь нет. От редких эпизодов выкуривания косяка он переходит к ежедневному его употреблению, незаметно для себя начинает затягиваться по несколько раз в день (а ведь это уже говорит о том, что зависимость существует, пускай, пока только на психологическом уровне).
Через пару лет активного курения (у кого раньше, у кого позже) у части потребителей начинается настоящий «отходняк» от конопли (разумеется, при отсутствии очередной дозы). Это уже говорит о формировании полноценного пристрастия с физической составляющей. Из-за прекращения поступления привычного наркотика запускается сложная цепочка реакций, внутренние органы (каждый по-своему) начинают сопротивляться созданному дискомфорту. Почему же так происходит?
Причины «ломки»
Виновником серьезных проявлений является присутствующий в конопле ТГК (в основном), но и другие каннабиноиды (в меньшей степени).
Эти психоактивные вещества действуют на специфические рецепторы, находящиеся в ЦНС (намного меньше — на периферии), и активируют нейроны. Из-за вынужденного усиленного выброса медиаторов в межсинаптические щели их запасы со временем истощаются. Организм перестает самостоятельно вырабатывать нужные гормоны — он ждет, пока «помощь» придет извне.
Симптомы ломки после конопли
Все начинается с беспричинной раздражительности, изменения поведения, характера «страдальца». Далее со временем исчезает аппетит — даже любимые блюда перестают вызывать удовольствие. У человека, вычеркнувшего гашиш из своей жизни после нескольких лет злоупотребления (вынужденно или добровольно), нарушается сон, а над всем преобладает желание затянуться и «утолить голод».
Хотя синдром отмены в данном случае не такой сильный, как, например, при опиоидной наркомании, все же он приносит человеку большой дискомфорт и «выбивает из колеи». В числе признаков ломки от конопли могут быть:
- головные боли (как постоянные, так и периодические);
- проблемы с засыпанием;
- забывчивость и рассеянность;
- агрессивный настрой;
- кошмары во сне;
- потливость;
- усталость;
- тремор;
- сбои менструального цикла у женщин;
- расстройства ЖКТ (рези и боли в животе, запор или, наоборот, понос);
- депрессия, отсутствие мотивации, мрачность.
Резкое расставание с «травкой» у некоторых вызывает проблемы с сердцем и сосудами — аритмию, дискомфорт и боли в груди, учащенное сердцебиение, изменение психики.
На интенсивность ломки оказывают влияние возраст, половая принадлежность, вес, состояние здоровья и прочие индивидуальные особенности. Так, женщины и личности с избыточной массой (ТГК любит накапливаться в жировых отложениях) обычно тяжелее переносят марихуановый «отходняк».
Другие факторы, ухудшающие абстиненцию
Причинами, провоцирующими выраженную ломку, считаются:
- значительный «стаж» интенсивного приема каннабиноидов (более 2–3 лет);
- регулярное употребление особых сортов конопли, содержащих большую концентрацию ТГК;
- наличие психических расстройств изначально;
- присутствие других зависимостей — алкогольной, аптечной и иной наркомании;
- серьезные проблемы со здоровьем (нестабильное давление, патологии почек, печени, сердечно-сосудистой системы).
Насколько опасно такое состояние для конкретного организма, сможет определить только врач, то есть ломку лучше «пережить» под присмотром медиков (и, желательно, в стационаре, где есть все необходимое для оказания наркологической помощи).
Сколько длится «ломка» после конопли?
Синдром отмены начинает проявляться примерно через 2–3 суток после завершающего «косяка». Его продолжительность может варьироваться от одной недели и дольше. Основную причину длительного очищения от производных конопли нужно искать в том, что они выводятся из организма не так быстро, как, например, легко растворимые в воде субстанции.
Каннабиноиды хорошо проходят через мембраны, накапливаются в липидных клетках (поскольку они прекрасно растворяются в жирах). Потом они будут медленно высвобождаться из таких «депо». У людей, имеющих лишний вес, проблемы с почками либо печенью метаболизм замедлен, процесс разложения и выведения может растянуться и до двух недель (месяца).
Некоторые симптомы (например, проблемы с засыпанием, патологическая тяга к психотропу) у части потребителей проявляются еще намного дольше. Сны, в которых человек все курит марихуану, порой возникают в течение нескольких ближайших лет после полного отказа от ПАВ, а злостный кашель может сопровождать его до полугода.
Можно ли облегчить страдания больного?
Если прием каннабиса был разовым, организм естественным путем очистится от него достаточно быстро (максимум, за неделю). При более частом употреблении конопли самостоятельная детоксикация растянется на 10–20 суток и больше.
Пережить этот период непросто, поэтому разумнее провести медикаментозную детоксикацию (на дому либо в специализированном центре). В ходе инфузионной терапии ускоряется выведение остатков токсинов, организм получает необходимые вещества, нормализуется электролитный и водный баланс.
Для поддержки ЦНС, когнитивной сферы и других пострадавших систем при «отходняке» от конопли врачи используют:
- ноотропы (они улучшают церебральное кровообращение, стимулируют деятельность мозга);
- антипсихотические препараты;
- противотревожные средства;
- транквилизаторы;
- антидепрессанты (в зависимости от обстановки);
- нормотимики (они стабилизируют настроение).
Помимо этого, профессиональная помощь предполагает беседы с психотерапевтом, индивидуальные либо групповые сессии, направленные на перестройку сознания и обучение жизни без марихуанового «допинга».
Для закрепления мотивации в ходе реабилитации периодически проводят тестирование. Оно, как правило, показывает, что в итоге таких занятий с каждым разом результаты улучшаются. Так пациенты видят свой прогресс и понимают, что идут по верному пути исцеления.
Но если вы уверены, что со всем этим справитесь сами, в первую очередь, выбросьте все аксессуары, связанные с курением «травки». А еще, не раздумывая, разорвите все связи с «товарищами по несчастью», смените обстановку. Не лишним будет также посещение психотерапевта. Он проработает причины возникновения пристрастия, подскажет способы переключения внимания на что-то другое (например, техники расслабления), научит поддерживать мотивацию.
Для ускорения вывода токсинов при ломке от конопли желательно усилить питьевой режим (добавив туда естественные мочегонные, зеленый чай, адсорбенты), больше гулять на свежем воздухе, принимать теплые ванны, помнить о режиме сна и правильном питании. Физические нагрузки помогут пропотеть (но не переусердствуйте в этом). Главное, не терять стимул и верить, что все преодолимо.
Вы в любое время можете присоединиться к нашему каналу, при желании оставлять здесь комментарии и быть в курсе новых публикаций.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.