Очень важное упражнение для понимания ваших настроений, падений и взлетов. Наше сознание очень и очень аллегорично, бессознательное же — вовсе абстракция. Так вот, если бессознательному волю не давать, то рано или поздно оно прорвется наружу. Это может быть истерика, паническая атака, злость и агрессия — что угодно. К чему это, если можно просто давать ему волю? А делать это просто: садитесь за стол и пишете подряд все слова, что приходят в голову. Всю тарабарщину. Список поначалу может выглядеть как-то так: огурец, парник, дорога, плащ, дождь, серый шарик. Но постепенно разум будет выдавать все более и более секретные картинки, и предметы, все они — есть ключ к бессознательному. Хватайте его скорее, вскрывайте ларчик и ковыряйтесь. Возможно, это упражнение поможет понять проблему вашего упадка, возможно, что-то перерастет из картинки в идею сценария — как знать.
Представьте, что вы бросаете писать. Вот совсем, ни пост в соцсети, ни какие-то заметки, вы просто больше не пишете НИЧЕГО. Представьте себя через полгода — где вы, чем вы заняты, как вы живете, чем живете? А теперь представьте другую ситуацию: вы отказались от всего и только пишете. Вы бросили все и вся, есть только вы и слова. Что будет в таком случае через полгода?
Подробно опишите эти две крайности и сравните — там непременно будет над чем подумать.
· Не забывайте верить себя
Невозможно писать что-либо, если вы недостаточно уверены в себе и цените свой талант (еще хуже, если вы хоть когда-то считаете, что у вас его и вовсе нет). Берите лист бумаги и пишите на нем, чем вы отличаетесь других. Все равно никто другой этого не увидит, пишите не стесняясь, перечисляйте все, начиная от родинки на щеке и заканчивая нестандартным мышлением. Перед началом работы — это отличная разминка, а списков таких может быть разнообразное множество: за что вы себе благодарны, почему вы — творческий, что вам в себе нравится. Главное условие этого упражнения — писать, не стесняясь и писать до упора, пока не настанет тот момент, когда вы скажете: “Фух, ну теперь все”. В идеале сохранить эти списки и в моменты самого жуткого отчаяния вдумчиво перечитывать.
На этом пока что все.
Да обойдет хандра вас стороной, пусть лучше осень будет лирично-плодотворной.
Но все эти способы, советы ведут вас лишь к тому, чтобы вспомнить о том, что в любой жизни, при любых условиях и графике должно быть время для себя. И пока вы не уделите себе время: не наверстаете, неоткуда будет черпать, не из чего и нечего.
Больше статей: