Найти тему
МКБ-11

Звукотерапия может помочь улучшить качество сна

Новое исследование показало, что стимуляция альфа-волн мозга с помощью звука может помочь людям с деменцией улучшить качество сна.

Этот неинвазивный метод, известный как слуховая стимуляция с замкнутым контуром альфа (aCLAS), позволяет ускорять или замедлять альфа-ритмы в зависимости от времени, когда воспроизводится звук.

Нарушения сна являются распространённым симптомом деменции и могут затронуть до половины людей, живущих с этим заболеванием. Альфа-ритмы связаны с памятью и восприятием, и их изменения наблюдаются у людей с когнитивным снижением и деменцией.

Исследовательская группа из Университета Суррея (University of Surrey) и Центра медицинских исследований и технологий Британского института деменции при Имперском колледже Лондона (Imperial College London) использовала данный метод для воздействия на альфа-ритмы. В ходе экспериментов исследователи обнаружили, что альфа-волны можно контролировать с помощью звука, если обращаться к ним на их собственных условиях, используя подход с обратной связью.

Доктор Инес Виоланте (Ines Violante), старший автор исследования и старший преподаватель психологической нейронауки в Университете Суррея сказала: «Альфа-колебания являются определяющей характеристикой электрической активности нашего мозга, но мы до сих пор не до конца понимаем их роль в формировании фундаментальных функций мозга».

Профессор Дерк-Ян Дейк (Derk-Jan Dijk), директор Суррейского исследовательского центра сна и руководитель группы в Исследовательском и технологическом центре британского института деменции, добавил: «Ещё многое предстоит узнать о роли альфа-ритма во сне и познании. Этот метод может оказать влияние на наше понимание и улучшение функций сна у людей с деменцией».

Литература

A closed-loop auditory stimulation approach selectively modulates alpha oscillations and sleep onset dynamics in humans” by Ines Violante et al. PLOS Biology