Иногда, в своей работе, сталкиваюсь с позицией: «Меня мотивируют соцсети», когда человек восхищается блогером, следит за его жизнью и приходит к ощущению, что хочет жить также ярко как и блогер в своем контенте.
Он начинает перенимать его увлечения, образ жизни, но это не приносит удовлетворения, чем приводит в замешательство: «Блогеру это нравится, почему мне это не приносит удовольствия? Может со мной что-то не так?».
Как Вы думаете, можно ли, на самом деле, жить насыщенной жизнью, пытаясь привнести в свою жизнь то, что наполняет другого человека?
На мой взгляд, это возможно, но, скорее, в формате исключения, чем правила.
Вряд ли получится наладить контакт с собой, когда Вы идете по пути внешней мотивации в соцсетях, т.е. Вы ищите ответы о том, что могло бы Вам понравиться, не внутри себя, а пытаясь найти «готовое решение» у другого человека, которое Вам может абсолютно не соответствовать.
В итоге, возникает разочарование в том, что было предпринято много попыток найти то, что нравится, но ничего не вышло.
Что поможет в поисках внутренней мотивации?
Время ⏳для ответа на вопросы:
▫️Что действительно ценно именно для меня?
▫️Чего я действительно хочу?
▫️В каком виде деятельности возникает ощущение вовлеченности в жизнь?
▫️Как я проживаю себя в этой деятельности?
▫️Что будет для меня важным не только сегодня, сейчас, но и завтра, и послезавтра?
▫️Во что я действительно готов вкладывать свои силы и свое время?
P.s. — буду рада видеть Вас в своем канале https://t.me/mindpsychologies