Во время особенно жаркой погоды у многих людей с хроническими заболеваниями может ухудшиться самочувствие. О наиболее распространенных советах, которые могу пригодиться пациентам с ХБП (хроническая болезнь почек) в жару– расскажем в статье.
Поддержание водного баланса
При хронической болезни почек этот орган медленно теряет способность очищать кровь, выводить продукты жизнедеятельности и вырабатывать мочу. При выраженных стадиях ХБП врач может ограничить потребление жидкости в диете пациента. [1,2]
Важно грамотно поддерживать водно-солевой баланс. Об этом больному с ХБП подробнее может рассказать лечащий специалист.
Есть несколько основных советов, которые помогают уменьшить жажду и при этом избежать переизбытка жидкости: [2]
- Ограничение потребления сладких или алкогольных напитков – они провоцируют жажду;
- Для утоления жажды можно рассасывать кубики льда или замороженные дольки апельсина/лимона;
В случае, если пациент на диализе
Летом многие уезжают отдыхать. Но это не повод забывать про терапию и соблюдение необходимых правил. Заберите памятку с рекомендациями для пациентов на диализе при планировании поездок на сайте картажизни.рф: https://xn--80aaseebi3awu.xn--p1ai/nosology/hbp/
Внимательное отношение к питанию
Для пациентов с ХБП важно придерживаться питания, согласованного с врачом [1]. Если пациент чувствует, что во время теплой погоды у него пропадает аппетит – можно обратиться к специалисту и скорректировать питание и сделать его комфортным, при этом, поддерживать в организме весь необходимый баланс микро- и макроэлементов, в соответствии со стадией заболевания ХБП.
Избегать перегрева организма
Есть и общие рекомендации о том, как вести себя в жаркую погоду, вне зависимости от поставленного диагноза:
Нужно поддерживать прохладу в доме. Если ночь не жаркая, то можно открыть окна, чтобы проветрить помещение. Для того чтобы квартира или дом меньше нагревались в течение дня, следует зашторивать окна.
Лучше выбирать легкую и свободную одежду, использовать легкое постельное белье, принимать прохладный душ или ванну, если лечащий врач не запрещает использование прохладной воды. [3]
Следить за самочувствием
При любом хроническом заболевании важно наблюдать за своим состоянием. В случае, если человек почувствовал себя плохо: появилось головокружение, слабость, сильная жажда или головная боль – ему следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. [3]
Придерживайтесь рекомендаций врача, берегите себя и будьте здоровы!
Материал предназначен для широкой аудитории. Информация, представленная в данном материале, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.
Материал подготовлен ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз». 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский проезд, д.21, стр.1, 30 этаж. Телефон: +7 (495) 799-56-99. Сайт: https://astrazeneca.ru/ картажизни.рф Номер одобрения: RU-22087 Дата одобрения: 23.08.2024 Дата истечения: 22.08.2026
[1] Ассоциация нефрологов, Клинические рекомендации «Хроническая болезнь почек (ХБП)», 2021.
[2] ERA Сookbook nutritional information. [Электронный ресурс]. 08.07.2024.
[3] Всемирная организация здравоохранения. Техника безопасности в жару: как сохранить здоровье в период экстремально жаркой погоды и лесных пожаров. 2022. [Электронный ресурс]. 08.07.2024.