Вопрос "Почему мне стоит бросить пить?" часто возникает у многих из нас. Давайте разберемся.
Если вы не так уж сильно зависимы от алкоголя и начали употреблять несколько лет назад, вам может казаться, что ничего плохого в этом нет. Но на самом деле ситуация обстоит иначе. Во-первых, ваше здоровье уже начинает страдать. В следующих статьях мы рассмотрим, как алкоголь влияет на различные органы. Во-вторых, появляются мучительное похмелье и перегар, которые совсем не способствуют приятному утреннему пробуждению. Конечно, вы все еще помните, как можно просыпаться без этого. Но пока удовольствие от употребления алкоголя кажется вам более важным. В-третьих, ваше отношение к работе и учебе начинает меняться. Фраза "Сойдет и так!" все чаще входит в ваш лексикон. Посмотрите на успешных людей — среди них много зависимых? Да, есть, но это скорее исключение, чем правило. Общее правило в том, что алкоголь и успех на длительной дистанции (в течение лет) не совместимы.
Существуют и другие крайности. Я слышал о многих и сам встречал людей, которые достигли успеха в жизни, имея особняк на Рублевке и бизнес с доходом в миллионы долларов. У них выросли дети, а работа сводится к редкому участию в краткосрочных встречах. Но они зависимы. И многие из них задаются вопросом: "А зачем бросать?" Жизнь вроде бы удалась, все прекрасно! Но чудес не бывает — ни у кого нет "железной печени". Цирроз — это не вымысел, а реальность, от которой кто-то умирает. Кроме того, страдают мозг и другие органы. Так что, если вы будете продолжать пить, помните: ваша жизнь может сократиться на 15-20 лет. И это средний показатель, не учитывающий тюремные сроки, страшные травмы или смерть в результате несчастного случая.
Есть и люди, которые сами отказываются от изменения жизни. Они думают, что ничего хорошего их не ждет, и утверждают, что никогда не смогут бросить пить. Часто они оказываются правы. У нас есть свобода выбора. Чтобы прекратить пить, нужно наше собственное решение. Если это делает кто-то за нас, эффект будет временным. Если мы хотим выпить, мы найдем способ это сделать. И вскоре вернемся к тому же состоянию, откуда начали. Зависимость не позволяет перейти к умеренному употреблению. Это похоже на сигареты: когда вы начинали курить, это были всего 2-3 сигареты в день "за компанию". Но когда вы бросите, вернетесь к 1-2 пачкам. Детских доз больше не будет, так как зависимость "запоминает" дозу, которую вы употребляли раньше, и требует столько же или больше.
В заключении этой статьи, я хочу вас попросить - бросайте пить. Не всем обязательно — это необходимо зависимым. У 85% людей, употребляющих алкоголь, зависимости нет. Хотя им не обязательно отказываться, это было бы желательно. Даже небольшая доза алкоголя отравляет организм. И хотя это может быть не смертельно (крайне высокие дозы могут привести к летальному исходу), это однозначно вредно. А если говорить для всех, то отказ от алкоголя всегда приводит к улучшению здоровья и продлению жизни. Многие органы имеют шанс восстановиться.
Если вы хотите прекратить пить, я готов помочь. Подписывайтесь и обращайтесь — вы не одиноки в своем желании!