Одиночество в Москве 2 или почему собаки лучше кошек

В начале месяца по сети гулял мем где силуэт мужчины и кота кружатся в танце, а кто-то весьма неэтично, заглянув в окно, заснял это действо. Мем даже попал в выпуск к одному известному блогеру.

В статье Одиночество в Москве я писала:

В Москве и Питере показатель одиночек доходит до 50 процентов

Люди - существа социальные. Именно наша связь с другими людьми позволяет нам выживать. В современно мире люди все чаще стали заменять контакт с людьми на контакт с домашними животными.

Немецкие ученые даже исследовали кто же лучше подходит для такой суррогатной замены… Ответ в конце статьи.

Одиночество является фактором риска, и те, кто страдает от него, подвержены более высокому риску различных физических и психических проблем, включая высокое кровяное давление, болезни сердца, ослабленную иммунную систему, ожирение, тревожность, депрессию и снижение когнитивных способностей, включая болезнь Альцгеймера, и, как следствие всего этого, повышенному риску смерти.

По мнению ученых социальная изоляция и одиночество были связаны с повышением риска смертности от всех причин на 32 процента (а также повышенным риском смерти от рака) согласно анализу 90 опубликованных исследований, в которых приняли участие более 2 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше (исследования проводились в контексте изоляции при короновирусе).

Одиночество можно рассматривать как форму стресса или дистресса. Стресс активирует систему реакций, включающую гипоталамус, гипофиз и надпочечники. Конечным результатом этого является выброс кортизола и ряда других гормонов. Именно длительное воздействие гормонов стресса может привести к повреждению иммунной системы, сердечно-сосудистой системы и других нормальных функций, и именно это в конечном итоге увеличивает вероятность осложнений, которые могут привести к смерти.

Если возвращаться к выбору кошки и собаки, то исследования проводились на лицах 80+ лет. Сбор данных осуществлялся через Кельнский университет и включал письменные и телефонные опросы, в результате которых была получена большая выборка около трех тысяч человек, живущих как дома, так и в домах престарелых.

Результаты исследования коротко: победили собаки. Если у вас есть собака это значительно снижает уровень одиночества, в то время как владение кошкой или другими домашними животными - нет.

И вот почему, собаки требуют больше активного внимания человека, чем кошки, и гораздо лучше реагируют на социальное взаимодействие. С большинством собак придется гулять, и такие прогулки могут включать общение с другими владельцами собак, соседями, прохожими, детьми и другими людьми.

Кроме того, собаки могут оказывать эмоциональную поддержку, демонстрируя привязанность и преданность. Именно такое поведение приводит к тому, что люди чувствуют себя комфортно и менее изолированными и одинокими, находясь с собакой.

Любое животное в доме создает эффект присутствия, кто-то живой и теплый ходит квартире, кто-то всегда вас ждет, собака подбегает к двери когда приходит хозяин, и многие кошки тоже, но никто из них не заменит любимых людей.

PS: Немецкие ученые молодцы, а мужик все равно танцевал с котом.

Автор: Надежда Голубева
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru