Практически все грубые ошибки в уходе за ногами происходят от незнания строения кожи и ногтей, их функций и внутренних процессов. Допускаемые на регулярной основе, рано или поздно они могут привести в кабинет подолога, дерматолога или хирурга. Давайте же разберем, какие нюансы домашних бьюти-процедур приносят ногам самый ощутимый вред.
Слишком усердная чистка пяток
Чистить стопы до розовой кожи (живых клеток эпидермиса) нельзя. В ответ на интенсивное механическое воздействие кожа будет активнее наращивать роговой слой, стремясь защитить живые клетки: это может стать причиной гиперкератоза и глубоких трещин.
Слишком грубые абразивы и игнорирование финальной шлифовки
Может показаться, что при помощи самого грубого абразива, металлической терки или пемзы можно очистить пятки быстрее и качественнее. Это не так: из-за полученных микротравм кожа будет активно наращивать роговой слой и огрубевать еще больше.
Кроме того, грубые абразивы разлохмачивают кожу, поэтому финальная шлифовка кожи мелким абразивом – обязательный этап процедуры. Необходимо загладить чешуйки эпидермиса: в противном случае они могут цепляться за ткань колгот, носков, постельного белья и надрывать кожу.
Обработка стопы в произвольном направлении
Нельзя обрабатывать стопу так, как удобно руке, тереть в разные стороны или по кругу. Чтобы домашний педикюр не стал причиной микротравм и разрывов, воздействовать на стопы можно только по направлению рисунка кожи.
Бездумное следование модным тенденциям
Носочки для педикюра до сих пор пользуются популярностью, и многих не смущает даже то, что после их использования кожа неделями слезает с пяток. При воздействии на чувствительную, поврежденную или тонкую кожу можно травмировать ее или пересушить, и в результате она воспалится, растрескается и огрубеет еще больше.
Любопытно, что люди, попробовавшие носочки, условно делятся на 2 категории:
1 - "Больше никогда и ни за что"
2 - "Попробую еще раз. А может быть, и еще, только другой фирмы". Как в том анекдоте, где мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус. Именно они потом приходят к подологам с массой приобретенных проблем.
Подробнее о носочках для педикюра мы уже рассказывали здесь.
Неправильная стрижка ногтей
В стремлении максимально убрать свободный край вы рискуете травмировать гипонихий – живую ткань, на которой лежит ногтевая пластина. Травмы гипонихия делают ноготь крайне уязвимым для инфекций. Чтобы избежать случайных ран, всегда оставляйте 1-2 мм свободного края.
В свою очередь, чрезмерно длинный свободный край ногтя будет упираться в обувь, вызывая образование гематом и пустот под ногтевой пластиной, которые также повышают риск подселения инфекции. Кроме того, постоянное давление на ноготь может привести к его деформации.
Выстригание ногтей по углам чревато врастанием ногтевой пластины в мягкие ткани, а это прямой путь к подологу для коррекции или хирургу для полного удаления ногтя.
Использование крема с глицерином
Глицерин – коварный ингредиент: при пониженной влажности воздуха он вытягивает влагу из кожи. Самый оптимальный уход – легкий крем на основе современных и безопасных увлажнителей: мочевины и/или гиалуроновой кислоты.
С заботой, PodiaFarm