Все помнят, как в 18 можно было один раз не поужинать и сбросить полтора килограмма. Как в 30 можно было сесть на диету и за полгода триумфально сбросить 25 килограмм.
И большинство из нас помнят свое удивление, как после 40 вдруг все, что предпринималось, перестало работать, а после 50 уже страшно начинать насилие над организмом, потому что он стал удивительно хрупок, и энергии на подвиги уже нет.
И цели, ради которых мы стремимся стать стройными, поменялись на 180 градусов. Если раньше мы стройнели, чтобы «выглядеть», то теперь – чтобы «чувствовать» - чувствовать себя лучше, моложе, увереннее в своем будущем.
Соответственно, должны поменяться и средства. Медленно и осторожно, без насилия над организмом, исцеляя старые травмы, не заходя в них, восстанавливая разрушенные механизмы саморегуляции, можно сделать для себя больше, чем «завязаться узлом и перестать жрать».
Именно так работает бесплатный марафон психолога-кинезиолога Ольги Харламовой «Навигация в стройность» для самостоятельного прохождения.
Структура марафона представляет собой тройное кольцо воздействия на психику.
- Терапевтические визуализации исцеляют травмы и недостаточность, дают энергию на преобразования.
- Гипнотические медитации помогают справиться с саботажем, вторичными выгодами, страхами и ограничивающими убеждениями.
- Терапевтическая сессия поднимает слои психики, в которых укоренилась травма, приводящая к полноте.
Для тех, кто хочет понимать что именно делает, и почему оно будет работать – немного теории.
Четыре недели легкой, кайфовой, безопасной работы над собой. И что? И сначала вы ничего не заметите. А потом отследите, что что-то поменялось в вашем поведении – вы перестали покупать сладкое, или взяли тарелку поменьше, или ужинаете без хлеба или еще что-то, что даст новый импульс, энергию и желание идти дальше.
Для общения и вопросов в ТГ-канале, в котором будет проходить марафон, работает чат. Это все – ни активных, ни пассивных продаж чего-то другого не предусмотрено.
Зачем это Ольге Харламовой? Затем, что психологи, как никто другой знают, что для баланса надо отдавать больше, чем берешь у мира. И многие из нас, чтобы выполнить этот закон – отдают. Ну, а дальше вы знаете, чем больше отдаешь, тем больше получаешь, и совсем не от тех людей, которым отдавал. Включайтесь в круговорот добра в природе, подарите себе эти четыре недели заботы о своем теле и внутреннем мире. Тем более, что это бесплатно. Просто так. В дар.