В первую очередь отмечу, что каждый из видов массажа полезен и приятен по-своему. Разница между ними — не только в ощущениях. У каждой техники своё применение, своя цель и, конечно, свой результат.
🔸Классический массаж тела – традиционный вид массажа.Он направлен на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и общего состояния организма. Комплекс включает универсальные движения, направленные на разминание тканей. В зависимости от продолжительности и силы воздействия ладонями, массаж может иметь расслабляющий или тонизирующий эффект.
🔸Лимфодренажный массаж — это специальный вид массажа, который направлен на стимуляцию лимфатической системы организма. Т.е. его цель — улучшение оттока лимфы, которая всегда находится в движении: от кончиков пальцев ног и рук к груди. Если лимфа замедляется, то возникает отёк. А ещё замедляются обменные процессы и страдает иммунитет, потому что вся лимфатическая система играет ключевую роль в иммунной защите организма. Массаж помогает устранить этот дисбаланс.
В своих практиках я использую оба вида массажа, в зависимости от запроса и, что особенно важно, заболеваний человека. Потому что одна и та же процедура не всем одинаково полезна.
Сочетание пара и массажа может творить чудеса. Главное, подходить к вопросу с умом!
Подписывайтесь на мой ТГ-канал и читайте больше про массаж в бане