Всем понедельника, а у меня ещё выходные))) Ведь статья выходит с небольшой задержкой. Пятничный загул с чипсами и другими излишествами обернулся неожиданным результатом! Минусом на весах. Это....странно. Вообще я взвешиваться не хотела, но мне стало интересно. И вот нежданчик.
Даже как-то приятно. Вот Нина пиратка колит и жрет, и минус, а я не колю и наелась, и все-равно минус.
В субботу решила сделать себе типа отдыха. Не скажу, что ела все, но особо не заморачивалась. Завтрак был ооооочень плотным, ибо встала поздно.
И всю субботу я провела в домашних делах. Надо было пересчитать, перегладить и приготовить . Сходить за продуктами. Много всего. Ещё и грибы - лисички переработала и заморозила.... Много времени на это ушло.
Трапезничала я уже поздно. Теми же лисичками, баклажанами с сыром)))
Ну, а на десерт....под любимое корейское тв-шоу, мятное мороженое с шоколадом.
А дальше все пошло не по плану ибо все вылилось в пару бокалов вина с сыром и виноградом)) просидела я целый вечер и легла за полночь.
Оторвалась просто. И на следующий день ожидала расплаты)) так оно и было +500 гр. Я была спокойна , значит механизм понятен. И организм действует как нужно.
В воскресенье - святая уборочка. Генеральная ибо муж конечно летом почти не убирался.
Сказать, что я устала это ничего не сказать. Перекус - виноград.
Ну и потом готовка, куда же без нее. Сварила суп-лапшу из индейки и запекла курицу с индейкой под кисло-сладким соусом с картошкой в духовке. Этим почти и обедала.
В общем, выходные прошли скучно....по-домашнему. Обычно так и бывает, ведь в будни бежим на работу и уже дела все остаются...на потом. А это "потом" единственные свободные дни - выходные.
По кбжу и калориям я, к своему удивлению, не вышла за рамки. И вес чувствую, что уйдет... Главное не переживать.
Вот и я все надеюсь на лучшее! И вам того же желаю. Спасибо , что со мной ♥️