Сегодня множество каналов про биохакинг, от нутрициологов, для похудения, к набору мышечной массы🤪 итп Подавляющее большинство - бездумная копипаста 🫠 Сам много подписывался, наблюдал, сохранял в избранное, закладки. Итог был минимальный, если не нулевой. Мне не хватало приземленных, адекватных, реальных, жизненных примеров с действительными плюсами и минусами, а так же конструктивным разбором и подведением итогов живой практики 🤨 Поэтому, я наделал энное количество ошибок, собственных открытий и с личной заинтересованностью и любопытством, как есть, буду делиться 🤚🏻
Сегодня множество каналов про биохакинг, от нутрициологов, для похудения, к набору мышечной массы🤪 итп
Подавляющее большинство - бездумная копипаста 🫠
Сам много подписывался, наблюдал, сохранял в избранное, закладки.
Итог был минимальный, если не нулевой.
Мне не хватало приземленных, адекватных, реальных, жизненных примеров с действительными плюсами и минусами, а так же конструктивным разбором и подведением итогов живой практики 🤨
Поэтому, я наделал энное количество ошибок, собственных открытий и с личной заинтересованностью и любопытством, как есть, буду делиться 🤚🏻