ЧСВ - это чувство собственной важности, обусловленное крайне высоким уровнем самооценки человека. Общаться с теми, у кого завышенное ЧСВ бывает непросто. Такие люди делают все, чтобы окружающие чувствовали себя некомпетентными. несостоятельными, незначимыми. Как общаться с такими? Совет простой - избегайте этих людей. И на этом можно было бы закончить, но есть важное НО. Вам наверняка приходится сталкиваться с подобными людьми вынужденно (начальник, коллега, родственник) и вот, чтобы это общение приносило меньше разочарований, есть 2 стратегии, зависящие от конечной цели взаимодействия с такими людьми.
Стратегия 1. Если вам важно сохранить и развить отношения с таким человеком, то, чтобы нейтрализовать токсичность человека с высоким ЧСВ, нужно дать ему почувствовать признание, свою ценность. Например, часто и искренне хвалить: «Как вы метко это подметили! Это что-то совершенное новое для меня! Прекрасно сделанная работа! У вас такой тонкий юмор!» и т.д. Чаще всего таких людей и правда есть за что хвалить, но их токсичность переходит все границы. Решение за вами: хвалить и восхищаться или отправить гулять восвояси.
Стратегия 2. Если вам хочется просто чувствовать себя в безопасности рядом с таким человеком и защитить от повреждений собственную самооценку, то нужно не воспринимать его высказывания на свой счет и отражать его токсичность. Пробуйте отстаивать свои границы.
