Лето, жара, и вот вдруг — летний ливень, вода стеной, солнце играет в струях, красота! А у меня, как назло, зонта нет.
И тут вспоминается история про зонтик Фрейда.
Сигизмунд Якобович, как известно, был не только знатоком человеческих душ, но и большим любителем гипноза. И вот наблюдал он однажды за гипнотическим сеансом. Человеку внушили желание открыть зонтик после выхода из гипноза, причём сам факт внушения должен был быть забыт. Просыпается человек, а у него в голове — только одно: нужно срочно открыть зонтик. Причём тревога такая, что просто не в моготу!
Спрашивают его, зачем это нужно, а он, не моргнув глазом, отвечает: «Дождь собирается!» или «Надо проверить, как работает!». И всё бы ничего, но дело происходит в комнате, где никакого дождя быть не может, а зонт — чужой. Тут-то и начинается: тревога, замешательство, недоумение. Человеку нужно открыть этот злополучный зонт, но он не понимает, зачем.
И как только он осознаёт, что его желание вызвано внушением, тревога испаряется, появляется энергия и уверенность в себе.
А ведь так работают и наши бессознательные механизмы. В детстве мы подстраиваемся под обстоятельства, привыкаем к определённым реакциям. Например, девочка, научившаяся не спорить с эмоциональной мамой, во взрослом возрасте может не суметь отстоять свои границы в общении с сильными женщинами. Она злится, но её накрывает волной страха, она замирает и не может постоять за себя.
И так будет продолжаться до тех пор, пока она не осознает, откуда ноги растут у её реакции. Как только это осознание приходит, страхи, как и тревога того самого гипнотика, начинают таять.
_
Алексей Никитин, бизнес-психолог, организационный консультант// Автор ТГ-канала о психологии в бизнесе
#Личнаяэффективность #Психология #Психоанализ #Саморазвитие