Я в браке больше 10 лет. Последние 2 года стало совсем плохо. Сначала говорила мужу, что мне не хватает внимания, на что он отвечал, что я его пилю. Потом я стала замечать его частые отлучки по делам и задержки на работе, выяснила с кем он общается, оказалось девушка внешностью гораздо хуже меня, а он с ней типа дружит. Было много скандалов (моё недоверие до драк, его агрессия), мы расстались (я пила антидепрессанты, пыталась встречаться с другими мужчинами), а потом снова сошлись. Для начала поделились тем, как друг без друга всё это время жили. И с тех пор понеслось. Меня снова съедает ревность, донимают мысли о том, что при любой проблеме он снова будет искать утешение у неё (очевидно, что у них эмоциональная связь). Любовь между мной и мужем точно есть, а также есть эмоциональные качели: с ним не могу и без него тоже, крыша уже протекает. Что делать?
На вопрос что делать можно сразу задать встречные вопросы: 1. Что делать чтобы что? 2.Что уже пробовали для этого делать?
Ситуация уже в такой тяжёлой фазе, что вряд ли в паре она вообще разрешится.
Нельзя было сходиться после расставания, не разобравшись с тем, что первоначально вызвало проблему.
Только в том случае, если понять что не так в паре и устранить эти проблемы, можно сохранить отношения. Если этого партнёры не делают, получается так, как в вашей паре: становится только хуже.
Самостоятельно сделать это нельзя! Не стоит и стараться.
Для решения такого рода проблем необходимо взглянуть внутрь себя честно и беспристрастно (личная терапия для вас обязательна), а потом взглянуть на ситуацию как бы со стороны, непредвзято. Крайне эмоционально вовлеченный в конфликт человек сделать ни того, ни другого не может.Только психолог может в этом помочь.
Если продолжите в том же духе, как сейчас, отношения уже точно не спасти, вдобавок кто-то может получить тяжёлый нервный срыв. Не буду показывать пальцем, но уже очевидно кто именно.
Немного набросаю для вас идеи, которые указывают на ваши личные проблемные точки. Вы пишите такие вещи: она не в его вкусе, во внешности мне сильно проигрывает. И при этом вас накрывает ревностью.
Позвольте вас спросить: вы на самом деле считаете, что красивым женщинам не изменяют? Или что изменять могут только с теми, которые красивее?
Что лично для вас значит то, что мужчина может предпочесть вам другую женщину для эмоциональной связи? Говорит ли это что-то о вас?
Я думаю именно здесь кроется какая-то ваша мысль, идея, философия, фантазия, которая разрушает вас (и не только вас, это может разрушать и любые ваши отношения с мужчинами).
Эта идея очевидно далека от реальности, но это не значит, что вам стоит успокоиться, тут наоборот скорее необходимо приложить усилия и обнаружить реальность, которую вы пока не видите и не можете принять.
Не можете скорее всего потому, что стремитесь себе самой и другим доказать, что ваша ложная реальность и есть настоящая.
Так, кое-что в качестве подсказки: любовь не вечна; любовь ничего не гарантирует; красота не гарантирует любви, никто и ничем не может быть защищён от страдания, предательства, боли. Никто не имеет права требовать от партнера то, чего он дать не может; мы можем просить у другого только то, что он может дать по доброй воле; цепляние за старое и самообман лишают будущего.
А в завершение не буду вас утешать, а наоборот скажу, что любви в этой паре точно уже нет. Скорее всего есть страх (вероятно даже обоснованный) перед будущим у обоих партнёров, но страх — это не тот фундамент, на котором можно строить отношения и жизнь в целом. А если хорошего фундамента нет, крышу конечно перекосит.
Автор: Людмила Григорьевна Домбровская
Психолог, Психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru