Наконец-то я нашла рецепт сытного мясного блюда, который позволяет не стоять у плиты часами.
И я я поделюсь с Вами простым и быстрым рецептом сочного люля-кебаб.
Но сначала не забудь подписаться на мой канал @kovalchuuk у меня простые, сытные рецепты для здоровья и стройности.
Нам понадобится всего 2 ингредиента! Да-да, Вы не ослышались - всего 2 компонента, а результат будет просто потрясающим.
Представьте, что Вы возвращаетесь домой после трудового дня, усталые и голодные. Вам совсем не хочется долго стоять у плиты и возиться с приготовлением сложного ужина. Но в холодильнике лежит фарш и болгарский перец.
Буквально за 20 минут Вы сможете накормить близких вкуснейшим и сытным блюдом!
Сочный люля-кебаб в духовке:
• Фарш - 700 г
• Болгарский перец - 1 шт.
• Зелень (кинза, петрушка) -
небольшой пучок
• Зира - 1/4 ч.л.
• Смесь перцев
• Соль
- Мелко порезать болгарский перец и зелень. Добавить в фарш (у меня смесь из говядины и свинины). Добавить соль и специи. Фарш хорошо отбить.
- Сформировать люля ( из этого количества у меня получилось 6 штук). Выложить на противень застеленный бумагой для выпечки люля и сделать полоски палочкой для суши.
- Запекать в разогретой до 190 градусов духовке 30 минут.
Готово! Невероятно вкусно и просто
Этот рецепт идеален, когда нужно быстро накормить семью или друзей вкусным и сытным блюдом. Люля-кебаб получается очень сочным, ароматным и невероятно аппетитным. Секрет в правильном выборе мяса и специй.
Подавайте люля-кебаб с лавашом, овощным салатом, аджикой или другими любимыми соусами.
Кстати, у меня на канале есть рецепт домашнего майонеза без лишних калорий:
А рецепт люля можно посмотреть и по видео:
Делитесь в комментариях:
Как Вам этот рецепт? Пробовали ли Вы готовить люля-кебаб дома? Какие у Вас любимые специи для этого блюда? Я с нетерпением жду Ваших отзывов!