Наш телеграм-канал о психологии: https://t.me/badmoodtg "БэдМуд - Сообщество депрессивных"
YouTube: https://www.youtube.com/@badmoodyoutube
Психологическая травма может серьезно портить качество жизни, а человек порой и не догадывается, в чем причина его проблем…
!!!Присмотритесь к этим картинкам — если к одной из них рука так и тянется, стоит, пожалуй, подумать о том, чтобы позаниматься с хорошим психологом. Присмотритесь хорошенько. Какая из картинок у вас особенно отзывается?
Ну а если никакая картинка тебя не тронула, значит, ты, видимо, из тех редких везунчиков, у которых нет серьезных психологических проблем. Ну, по крайней мере, ментальных травм!
И так какую выбрали?🧑
1. Травма отвергнутого
Чем это чревато:
- ты часто подозреваешь, что другие плохо о тебе думают
- боишься подпускать к себе людей
- не умеешь идти на компромиссы постоянно стараешься всем угодить
- тебе тяжело довериться другим и открыть им свои чувства;
2. Травма покинутого Чем это чревато:
- ты боишься оказаться забытым или брошенным
- не умеешь строить здоровые отношения
- у тебя низкая самооценка, и вообще ты не особо понимаешь, в чем твоя ценность тревожность и беспокойство
- склонность к депрессиям
3. Травма предательства
Чем это чревато:
- ты не особо умеешь не только формулировать свои чувства и эмоции, но и распознавать их тревожность,
- склонность к депрессиям и еще целый букет психологических проблем
- ночные кошмары физические боли и/или расстройства желудка
- панические атаки
4. Травма несправедливости
Чем это чревато:
- хронические боли в груди или спине постоянное чувство усталости,
- ты все время как выжатый лимон непредсказуемые скачки настроения, причем ничем не обусловленные
- неумение надолго на чем-то сконцентрироваться
- (подсознательное) желание от всех и вся самоизолироваться и обрубить все концы
Наш телеграм-канал о психологии: https://t.me/badmoodtg "БэдМуд - Сообщество депрессивных"