Доброе утро понедельника, дорогие читатели! Желаю вам продуктивной рабочей недели с отличным настроением и прекрасным самочувствием!
В эфире "Радио Дачка".
Сначала расскажу об утренних рутинах на даче и как себя привожу в рабочее состояние.
Сегодняшнее утро началось поздновато -- около 7.30. И потусоваться на веранде в одиночестве с чашкой чая уже не получилось -- все проснулись и потянулись поближе к кухне. Утро было приятное: плюс 20, солнечно и без ветра. Итак, средства пробуждения для моего 50-летнего тельца с излишним весом:
1. Чашка горячего свежезаваренного чаю. Как правило без добавок, без печенюшек, без варенья, мёда, лимонов и т.д. Просто чёрный чай средней крепости. Эту чашку чаю с утра пью круглогодично. И это моё начало дня.
2. Зарядка минут на 10. Сейчас лимфодренажная зарядка с ФитСтарс (не реклама). Конечно я пока не моя свекровь, с которой нужно брать пример, но стремлюсь к этому.
3. Колочу в боксёрскую грушу. Этот комплекс подсмотрела у своей любимицы -- американки Эми Ролофф, на которую была подписана в нельзяграме. Надеваю боксёрские перчатки и -- два фронтальных удара руками, два боковых удара руками и два боковых удара ногами с высоким углом подъёма. Делаю так 12-15 подходов. В городской квартире боксёрской груши нет. И мне её очень сильно не хватает. В спортзал ходить не вариант -- долго колотить я не могу, а сидеть там часами, чтобы делать паузы и снова боксировать, не хочу. В квартире боксёрскую грушу вообще негде подвесить, я там гимнастический коврик с трудом расстилаю. О том, чтобы махать ногами по боксёрской груше вообще речи нет. На даче я колочу в боксёрскую грушу в течение всего дня по желанию (видимо, когда чувствую прилив кортизола, сразу начинаю колотить и уровень кортизола в крови снижается).
После этого иду в душ. Делаю его контрастным. Переодеваюсь в чистую одежду. И уже совершенно бодрая вприпрыжку в новый день.
Дальше принимаюсь за повседневные дела, о которых уже писала в блоге и которые одни и те же: приготовление завтрака, завтрак, уборка кухни, работа в саду до того, как нужно начинать готовить обед. Периодически отдыхаю конечно, я же не робот, да и жару не переношу -- норовлю забраться в тенёк. Сегодня очень жарко, поэтому плодотворных работ в саду не получилось. Зато поснимала на веранде готовый десерт тирамису в сервировочной тарелке для публикации рецепта. Вчера уже было сильно темно для удачной фотографии. Не могу сидеть без дела, постоянно чем-то занимаюсь, меняя свои активности: физические и сидячая работа. В основном не строю определённых планов на день, но шевелюсь весь день: все рутины стараюсь выполнить, плюс добавить в свой день как можно единиц смысла.
Папа за завтраком спросил, остался ли ещё десерт, которым его угощали вчера за ужином. Так ему понравился!
На завтрак у нас была яичница с помидорами по-сочински. Ещё один рецепт, который много лет с нами, а точнее с 1997 года, который хотела бы показать вам, дорогие читатели. И достался этот рецепт от двух моих любимых сочинских подружек Людмилы Дмитриевны и Надежды Семёновны. Много душевного тепла я от них получила в своё время -- раненая на всю жизнь 24-летняя девчонка. Готовлю завтрак и вспоминаю о них с теплом и любовью. Спасибо им за всё (это в мой дневник благодарностей).
Перехожу к следующей теме выпуска "Радио Дачка". Пользуясь случаем, сообщаю Вам дорогие читатели, что готова в следующих выпусках "Радио Дачки" осветить интересующие вас вопросы через призму моего дачного и жизненного опыта. Пишите!
Итак, рассказываю в подробностях, по каким критериям мы искали дачу для покупки.
Когда мы решили, что можем позволить себе дачу, то вообще не знали, чего собственно хотим. Весь наш дачный анамнез состоял на тот период из распаханных и засаженных на каждом квадратном сантиметре шести сотках. И вот мы по выходным начали кататься по ближайшему к нашей городской квартире Подмосковью. Мы коренные сибиряки и у нас разное понимание дачи с москвичами. Мы собирались засадить весь участок клубникой, помидорами и картошкой. Но дачные участки и огороды частного сектора, которые мы могли видеть с дороги из окна машины были пусты от грядок от слова совсем. Я изучила карту почв Московской области и выяснила, что чернозёмов в этом регионе нет, кроме нескольких полей на границе с одной из чернозёмных областей. То есть огородничество как тема у нас отпала. Садоводы в Подмосковье конечно же есть, и они имеют богатые традиции возделывания различных культур, но мы уже поняли, что при подборе участка нужно понимать, каким образом нами будет вестись хозяйственная жизнь на даче.
Для себя нужно ответить на следующие вопросы:
1. Будет ли дом на даче летний или зимний?
2. Будем ли мы жить на даче или только приезжать по выходным?
Все остальные решения будут проистекать из ответов на эти вопросы.
Я продолжала ездить по Подмосковью нашего направления и изучать географию.
Нам стали важны такие вопросы:
-- 10 соток земли. Нам дискомфортно на участке меньшего размера.
-- качественная питьевая вода ( у нас колодец)
-- дальность от городской квартиры. Решили, что будем приобретать дачу как можно ближе к Москве в пределах нашего бюджета.
-- участок должен находиться недалеко от ж.д. станции нашего направления, потому что машина в семье одна, а остальные могли бы добираться на дачу и домой электричкой по желанию и не быть привязанными к нашим планам.
-- участок должен находиться недалеко от водоёма, мы любим купаться.
-- должна быть инфраструктура: дороги, автобусы или маршрутки до станции, стабильные интернет и мобильная связь, магазин, все службы должны приезжать достаточно оперативно (а сейчас и доставки есть).
-- хорошие соседи (так и есть).
Эти критерии подходят именно для нас, нашим интересам, возрасту и составу семьи. Семье с детьми например будут важны дополнительные опции.
Два года мы ждали нашу дачу, и купили сразу же, как только объявление попало в интернет. Дачу сняли с продажи в этот же день по нашей просьбе. Мы уже знали окрестности дачи и ждали продажу именно здесь. Фотографии были сделаны правдивые. Цена дачи оказалась немного выше нашего бюджета, но выложили полную стоимость без торга. Потому что мы сразу поняли, что это наше место.
Возвращаюсь к текущим делам дачного воскресенья.
Воскресный день на даче промчался, как молния. На обед варили уху из рыбного набора: головы, хребет, хвост и плавники. Мне досталась почётная обязанность отделять мясо от костей и ошпарить помидорку, чтобы снять с неё кожицу, потом порезать мелким кубиком. Про тирамису мы дружно забыли, кроме папы. Он нам напомнил про десерт к в холодильнике, и я конечно же сервировала ему порцию вкусного тирамису.
Теперь о неприятном соседстве.
Я не писала, но у нас на участке поселился дятел. На прошлой неделе я умилялась красавчику в красной шапочке, который деловито стучал по старой яблоне. Но сегодня, когда мы захотели вздремнуть после обеда, то деловитость дятла прямо напротив открытой форточки в спальне нам не понравилась. Заснуть так и не удалось под бодрое: "тук-тук-тук".
Крот опять перекопал газон. Он конечно полезное животное в смысле поедания разных личинок, но личинки слизней для крота пока что ядовиты. Со временем кроты научатся есть личинки слизней. Так что от крота пока никакой конкретной пользы не видно, кроме аэрации почвы.
У нас уже сместилось расписание отъезда с дачи -- уезжаем на два часа раньше, чтобы не собираться и выезжать в темноте. И думаем, стоит ли ехать на дачу в пятницу после работы. Приедем -- будет уже темно. В темноте разбирать сумки, сервировать ужин. Может быть холодно... в общем, ничего пока не решили.
Букет роз поехал обратно в городскую квартиру. Я его опрыскивала водой из пульвелизатора, розочки выглядят, как в первый день. Букет доехал прекрасно. Опять стоит в старинной хрустальной вазе.
Всем здоровья,мира и добра!
Другие публикации канала:
Архивные публикации канала:
Доброго дня и отличного настроения!
Берегите себя и своих близких!