Бороться с собственными внутренними "ДЕМОНАМИ" (которые, безусловно, есть в каждом из нас) - задача не из лёгких. И многие с этим, увы, не справляются. Кто-то от нежелания. Кто-то от неумения. Кто-то от невозможности сделать "как положено". Это данность. Но делать-то это надо. Хотя бы пытаться двигаться в этом направлении...
Ну потому что иллюзия, что "я вот про них забуду, и они меня беспокоить не будут" - это максимально инфантильная позиция.
Малые дети ведут себя примерно также. Когда "прячутся" в домике и им кажется, что они надёжно защищены. Или, как вариант попроще, закрывают глаза (а для надёжности - ещё и уши), чтобы уж точно им нечего было бояться. Никого не вижу, ничего не слышу.
Под "демонами" я имею в виду различные психологические комплексы/проблемы, связанные с эмоциональной сферой или физиологией. С ними жизнь сложно назвать комфортной, думаю вы согласитесь...
Но есть и ещё одна категория "врагов", которые ооочень мешают жизнь. Особенно, почему-то, от них страдают наши милые мадам и мадемуазель, разных возрастов. И даже технический прогресс 21 века никак не может с ними совладать.
Поэтому сегодня хочу рассказать про трёх из них. На мой взгляд - самых важных. Опасность их в том, что они "как бы" невидимы, но хлопот доставляют вполне осязаемых. И много!
Царство Морфея
Именно оно! Ведь вряд ли кто-то будет отрицать влияние нормального сна на наш жизненный цикл. Оно, пожалуй, КЛЮЧЕВОЕ!
А уж для женщин - особенно. Потому что любой "недосып" - это спусковой крючок, который запускает самый настоящий механизм "самоуничтожения". И я ничуть не преувеличиваю в формулировке. В реальности положение вещей ещё хуже. "А в чём проблема-то!?" Сейчас поясню...
Так уж получилось у матушки-природы, что она (специально?!) сделала именно женщин чрезвычайно зависимыми от качества сна. И от его количества.
Уже многократно проводились исследования, которые чётко продемонстрировали: для милых дам отсутствие полноценного сна сродни ситуации, когда её лишают доступа к воде или запрещают дышать воздухом. Причём - регулярно! Полагаю, не стоит объяснять к чему это может привести.
Но, как назло, именно мать всегда нянчится со своим не желающим спать ночью ребёнком. Отец же в это время (почти всегда) старается выполнить "ночные нормы". Ну вы сами знаете...
Да и вообще...Учитывая, что женский сон гораздо более чуткий, постоянные незапланированные пробуждения посреди ночи - обычное дело. То ли от молодецкого храпа благоверного, то ли от постоянного мелькания на экране включенного (им же!) телевизора или монитора. А ведь эти "недосыпы" имеют свойство копиться, натурально "придавливая" женщину.
И, как вы понимаете, подобные "практики", используемые в отношениях - очевидные ошибки, которые происходят "как бы сами собой". НО! Мы-то знаем, что причина, отчасти, в самом человеке.
Для тех, кто не хочет постоянно наступать на старые грабли мы подготовили бесплатный гайд «Высокая цена неправильных решений: Учимся избегать роковых ошибок». Он поможет вам понять, какие промахи действительно МОГУТ ИЗМЕНИТЬ вашу жизнь и как их избежать. Скачивайте и пользуйтесь на здоровье!
Больше всех надо?
А это про такую категорию, как "многозадачность". Или - гипервовлечённость во всё, что происходит вокруг. Причём, в этом-то и есть "враждебность" этого явления, почти всегда эта вовлечённость чрезмерная, потому что ЛИШ-НЯ-Я! Ну то есть без участия женщины именно в этом деле/мероприятии/процессе/событии легко можно было бы обойтись.
Но нет! Мы ведь простых путей не ищем... И здесь возникает "как бы" два русла одной и той же реки, по которым "растекаются" многие женщины.
В одном случае - это про ответственность. Но такую, знаете, уровня "девочки-отличницы". Когда надо не ей самой, а требуется соответствовать представлениям о себе других людей. Чаще всего - конечно же родителей. И это несмотря на то, что наша героиня сама уже не молодуха. Но модель поведения диктует своё.
А во втором - это про неуёмную потребность быть, уж извините за просторечие, "в каждой бочке затычкой". Особенно - во всём, что касается отношений внутри пары.
Когда барышня никак не может удовлетворить свои амбиции и/или параллельно продемонстрировать всем свою значимость и важность. Мол, "ну куда ж вы без меня-то..., пропадёте!" Это, надо заметить, тоже не от хорошей жизни. Но совладать с собственным ЭГО - задачка не для всех...
Хлеб насущный
Вот буквально)). Потому что третий "враг" - питание. Ведь не зря же говорят, что мы есть, то, что мы едим.
Как раз за последние два десятка лет эта тема стала чертовски важной. А всё потому, что довольно заметно изменился как ритм жизни, так и её стиль, если угодно. И в результате - многие женщины перешли на довольно специфический формат потребления.
Всевозможные диеты и "здоровое" питание, по мнению моих знакомых нутрициологов - это билет ну если не в один конец, то точно в никуда.
Потому что подавляющее их большинство "сделаны" без учёта индивидуальных особенностей организма. А без этих деталей "помощь" может превратиться в настоящую проблему для охочих до всего нового милых дам. Лучше поостеречься...
На ваш взгляд - что ещё можно причислить к "стану врагов" современной женщины?
Искренняя благодарность за ПОДПИСКУ и любую реакцию!