когда вы устали или когда находитесь в стрессовом состоянии. Дайте себе отдых, остановитесь на какое-то время, оглянитесь назад и отпустите все, что тащите за собой.
Пауза нужна тогда, когда у вас уже нет сил или когда вы погрузились в какой-то триггер. Дайте себе время для того, чтобы восстановиться и прожить негативные чувства и состояния, просто разрешите всему быть, чтобы набраться новых сил и идти дальше.
Перед тем, как начать оценивать, а уж тем более обесценивать, остановитесь. Все бывает совершенно не таким, как кажется на первый взгляд. Дайте себе время, понаблюдайте, потому что так вы сможете увидеть реальность, а не свои собственные проекции.
Большая нагрузка требует и качественного отдыха, поэтому остановитесь, отвлекитесь, займитесь домашними делами или чем-то полезным, то есть переключите свое внимание с огромной ответственности на себя и свои чувства и состояния, побудьте с собой, расслабьтесь и наслаждайтесь моментом.
Жизнь на автопилоте не может продолжаться долго, рано или поздно придется остановиться и оглянуться назад. Поэтому остановитесь и задумайтесь о себе и своей жизни, иначе она сделает это за вас.
Перед тем, как начать кого-то подозревать, остановитесь и подумайте о себе и для чего вам нужно это состояние. Для чего вы видите в другом человеке врага, который, может быть, таковым и не является. Просто наверное вы уже давно не жили своей жизнью и не обращали внимание на себя, лучше восполните этот пробел.
Когда вы погружены в сильные эмоциональные состояния - дайте себе время на то, чтобы прожить их полностью. Если нужно отгоревать - сделайте это, дайте себе время и проживите это бережно и с любовью к себе, дайте себе поддержку и отпустите то, за что вы не отвечаете, что находится выше ваших сил.
Если вы чувствуете, что далеко ушли от себя, что связь с собой потеряна - дайте себе время. Видимо вы слишком много сил отдали, которые вам никто не возместил, видимо вы слишком кому-то доверились и не получили ответного доверия, видимо вы какое-то время желаемое выдавали за действительно, а теперь столкнулись с реальностью. Дайте себе время для того, чтобы наладить контакт с самим собой, потому что это никто за вас не сделает.
Когда вы не живете в соответсвии со своими ценностями и не следуете полезным для себя установкам, то дайте себе время, чтобы разобраться во всем этом, чтобы понять, что мешает и что не так. Просто прислушайтесь к себе, потому что бывает так, что что-то внешнее поглотило вашу жизнь и вы оказались не в состоянии сопротивляться, поэтому загляните в реальность.
На удивление реальность окажется совсем не такой, как вам казалось, потому что вы сможете услышать свои истинные желания и потребности, а силы следовать им появятся в тот самый момент, когда вы возьмете ответственность за себя и свою жизнь и разрешите себе быть собой, а другим - другими.
С целью практической реализации духовных знаний приглашаю вас в частный Telegram-канал «Путь к себе - практики».
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, узнаете о своих новых возможностях, которые укажут вам истинный путь к себе настоящему.
Книга с секретом "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь