Найти тему

Заботься о себе так же, как о других: почему это важно и как это делать

Оглавление

Эй, ты! Да-да, ты, вечно бегающая с тряпкой и готовящая обеды на всю семью. Присядь на минутку. Нам нужно серьёзно поговорить.

Ты ведь из тех, кто всегда заботится о других, верно? Всегда стараешься облегчить жизнь окружающим. И это замечательно! Правда, молодец. НО... Есть одно большое "но".

Зачем ты это делаешь?

Давай начистоту: ты делаешь всё это, чтобы заслужить любовь. Сознаёшь ты это или нет, но где-то глубоко внутри сидит эта мысль: "Если я не буду заботиться о других, меня никто не полюбит". Знакомо, да?

Ладно, допустим, это правда. Но тогда у меня к тебе вопрос: а ты сама в этом списке есть? В списке людей, о которых ты заботишься?

Включи себя в команду

Вот что я тебе скажу: в коллектив людей, о которых ты заботишься, нужно включить и себя. Пусть не в приоритете, пускай среди прочих, но в твоей патронируемой команде ты должна быть обязательно.

Подумай: что ты делаешь для своих близких? Моешь за ними тарелки? Застилаешь кровати? Готовишь вкусняшки? Стираешь и гладишь их одежду? Стряхиваешь крошки с диванов, на которых они валяются с чипсами?

Прекрасно. А теперь представь, что кто-то делает то же самое для тебя.

"Но это нереально!"

Что, говоришь, нереально? А ты не смотри на своё окружение. По этой задаче они уже сбитые лётчики – ты их разбаловала, поэтому облегчать тебе жизнь они не станут. Да и не смогут – их неприученные нежные ручки уже из задницы растут.

Тогда кому ты можешь поручить облегчить себе жизнь? Может, профессионалам? Ведь они лучшие в таких задачах.

Делегируй профессионалам

  • Уборка – клинингу
  • Готовка – повару
  • Сад-огород – садовнику
  • Мелкий ремонт – хаусмастеру (мужу на час)

Думаешь, это сильно дорого? Ошибаешься. Это по деньгам. Всегда. При любом доходе. Но пока ты считаешь, что делегирование домашнего труда профессионалам могут позволить себе только богатые, то так и будешь убивать свои дни на беготню с тряпкой и упражнения с утюгом.

"Сделаю всё сама" - путь в никуда

Пойми, "сделаю всё сама" - ужасно ошибочная стратегия. Ведь то, на что ты рассчитываешь (чтоб любили), она не обеспечивает. Стахановское рвение всегда (ВСЕГДА!) приводит к тому, что к той, кто так самоотверженно горбатится на других, эти самые другие относятся как к многофункциональной машине, которой не позволено уставать и категорически запрещено роптать.

Подумай о себе

Вот и посуди, насколько допустимо для тебя такое к тебе отношение. Возможно ли чувствовать себя счастливой, когда тебя считают удобным роботом, а жизнь твою рассматривают как срок эксплуатации?

Так что, дорогая, пора начать заботиться о себе так же, как ты заботишься о других. Ты этого заслуживаешь. И только так ты сможешь по-настоящему быть счастливой и дарить счастье другим. Помни: нельзя налить из пустого кувшина.

ХИТЫ ЭТОГО ГОДА

Лидеры спроса 2024 года

Каталог хитов проекта Marta-NG - это открытый доступ к передовым методикам саморазвития и исцеления. Здесь вы найдете:

👉 Научно обоснованный секрет антистарения

👉 Путешествия в другие измерения сознания

👉 Магические практики для достижения целей

👉 Революционные подходы к выздоровлению, полному и окончательному

От Прогрессивного Антиэйджинга до Денежной магии, от Психонавтики до Биодинамики - каждая технология открывает новые горизонты возможностей.

Предупреждаем: знакомство с каталогом хитов может вызвать привыкание к лучшей версии себя.

https://marta-ng.com/hits