Или все же убежит?
Человек - существо социализированное и деятельное, так сложилось исторически. Поэтому нам очень важно реализоваться в профессиональном плане и быть принятыми в обществе. В этом есть наша потребность.
Обратимся к нашему любимому Абрахаму Маслоу, который выделил для нас основные потребности человека.
Как мы видим, самыми высшими потребностями являются потребность в признании и самоактуализация. Реализовать свои способности, найти свое призвание в профессии, сделать что-то полезное для общества, да еще и так, чтобы это было признано другими людьми.
Когда ты еще ребенок, то не задумываешься так глобально о своей будущей жизни. В основном эти думы наступают в подростковом возрасте, когда уже появляется стремление вырваться из родового гнезда и начинается анализ "кто я? зачем я здесь? что я могу и умею? куда мне дальше идти? что я получу в итоге?".
Хорошо, если человек в 17-18 лет четко понимает, в какой сфере хочет построить карьеру и чего в ней добиться. Бывают династические семьи (врачи, военные, юристы, артисты и т.д.), где подросток с детства знает, что будет продолжать деятельность (не берем в расчет исключения, когда ребенок идет в протест), или выявились определенные склонности еще в маленьком возрасте, которые заметили и развивали, поэтому человек желает и дальше в этом двигаться. А есть еще "потеряшки", которые не понимают, куда и зачем им идти, без целей и даже мечты.
Но при этом у каждого человека есть возможность изменить свой выбор и заниматься другим делом в любом возрасте. Важно помочь себе осознать реальное желание и поставить собственные цели в карьерной перспективе.
Что делать, чтобы работа мечты не убежала:
➡ Исследуйте себя. Научитесь понимать, что вам нравится/не нравится, чего вы хотите/не хотите, что у вас получается/не получается. Это касается не только профессии, но и жизни в целом.
➡ Научитесь отстаивать личные границы. Часто другие люди (даже родители) навязывают свое мнение и говорят, как лучше вам сделать. Но никто кроме вас самого не знает, что для вас будет лучше. Чтобы это знать, смотрите первый пункт.
➡ Пробуйте новое. Только погружаясь в сам процесс какой-то деятельности, мы понимаем устраивает она нас или нет, получаем от нее удовольствие или нет. Из одной деятельности вы можете плавно перейти в другую, получив опыт и, например, знакомства, что дальше вам поможет в продвижении.
➡ Практикуйте мечтательность. Да-да, именно ее. Благодаря нашему воображению мы можем более широко смотреть на мир в целом и на определенную ситуацию. Это помогает нам искать более разнообразные способы решения задачи, а также мечты стимулируют к тому, чтобы работать над их воплощением в реальности.
➡ Ставьте конкретные цели. Они могут быть как глобальными большими, настроенными на перспективу, так и небольшими, установленными на короткий срок. Но наш мозг лучше всего воспринимает маленькие цели, поэтому разбейте большие на подцели, а те на конкретные действия, которые вы можете начать делать уже сейчас.
➡ Придумайте себе "поощрения" и "наказания". Это ваш личный регулятор движения к выполнению целей. Главное поощрять себя за какие-то достижения и объективно "наказывать" за пренебрежение планом. Можете попросить человека со стороны помочь вам в отслеживании (это могут быть друзья, знакомые или психолог).
➡ Делайте каждый день. Ваш план в пункте 5 поможет понять какие именно действия нужно совершать для достижения результата. Это могут совсем маленькие дела, но даже они помогут вам получить желаемое. Помните, что маленький шаг лучше, чем отсутствие шагов вовсе.
➡ Работайте над дисциплиной. Я всегда говорю, что мотивация - это кривая линия с взлетами и падениями. В момент снижения выходит на ринг дисциплина. Через какое-то время мотивация снова возрастет, а потом цикл снова повторится. Но это позволит вам продолжать свой путь и не скатываться в яму отчаянья.
➡ Изучайте мир. Изучайте его посредством книг, фильмов, знакомств с интересными людьми, хобби и увлечений. Будьте разносторонним и открытым к миру, тогда он к вам тоже потянется.
Помните, что вы не одиноки и всегда можете обратиться за помощью как к своим близким, так и к специалисту. Просить помощи не стыдно, а разобраться самому бывает не только сложно, но и очень долго.
Кому-то эта статья поможет понять, с чего сейчас начать, а кто-то скажет, что эти рекомендации по шаблону. Но правда в том, что нет смысла усложнять там, где все может быть проще. И здесь больше стоит вопрос в том, готов ли человек что-то делать для себя или ему легче спрятаться в свой кокон, оправдывая свое бездействие несостоятельностью другого человека, который уже делает больше него. Наверно, это заброс для следующей статьи...
Что вы можете сказать о профессиональном развитии? Что здесь может помочь?
Автор: Соловьева Алина Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru