«Нам надо взять паузу», «Мне просто надо разобраться в себе разобраться с мыслями», - говорит вам ваш близкий и любимый человек. И не просто предлагает это как вариант, а по сути уведомляет вас о своем решении.
Это может быть ожидаемым, а может свалиться совершенно неожиданно. Вы думали, что у вас все хорошо. Или, как минимум, все не настолько плохо. Но, оказалось, что из одного сложного этапа вы переходите на другой еще более сложный этап.
Ну так, по-честному, нет ничего хорошего и позитивного в тех случаях, когда человек берет паузу в отношениях. Маячит угроза расставания, также не исключен вариант, что появился кто-то третий. Но не всегда пауза – равно начало конца. Бывает, что правильно прожитая и согласованная пауза помогает спасти и восстановить отношения.
В каких случаях берут паузу в отношениях?
- Непрекращающиеся скандалы и ссоры
- Отсутствие понимания, поддержки, сильное расхождение взглядов
- Измена или нарастающий интерес к кому-то третьему
- Угасание чувств со стороны одного из партнеров
- Давящая рутина, «усталость» от отношений
- Кризис в жизни одного из партнеров, неготовность параллельно «работать над отношениями» и разгребать свой кризис
Вот главное, что стоит помнить про паузу в отношениях.
1) Даже если человек выдвигает какие-то мотивы паузы, то не всегда дело обстоит именно так
Не хочет еще больше конфликтов, еще большего выяснения отношений. Хочет отдыха и переключения. Чтобы вас не обижать – озвучивает корректные формулировки. «разобраться в себе», «Дело не в тебе», «Такой период».
2) Паузой могут маскировать подготовку к расставанию
Например, в ходе паузы укреплять отношения с любовником или любовницей, готовить себе холостяцкое гнездо. Просто постепенно вас от себя «отучать». Это очень жестоко.
3) Пауза в каких-то случаях является целительной
Потому что помогает на расстоянии увидеть и понять самое главное. Если это главное касается любви к партнеру и желания быть вместе, то отношения становятся только крепче. Мелкие трудности уходят на второй план.
4) Чем более искренняя, прозрачная и согласованная пауза – тем выше вероятность, что она на пользу
Вы подумаете каждый о своем. У вас будут понятные правила взаимодействия во врем паузы. Может быть, действительно найдете решение, которое давно искали. Или, наоборот, поймете, что какая-то проблема – не проблема вовсе.
Пауза – это не всегда конец. Но, когда берете паузу, помните о том, что это может быть начало расставания.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вам доводилось проходить через такое?