Утром решила, ну всё хватит, надо возвращаться в режим. Ну это только я решила 😅
Сделала творожные оладьи и пудинг шоколадный, по белку прошла шикарно, 58 гр
Я Америку открывать не буду, белок насыщает, если его недостаточно, чувство голода больше.
Не прошло и трёх часов, а я снова хочу есть)) Блин, вот реально, в голове все проблемы. Так как человек не может так быстро проголодаться.
Ну ок, сделала обед раньше)
Картофель молодой (домашний) с куриным филе и овощами.
А потом, потом все как в тумане.
Поток в голове снёс разум, напрочь.
Ну и как следствие, в рот летит всё, что не прикалочено.
Думаю, ок, давай отвлечёмся. Переключить деятельность в такие моменты помогает. Ага) Ну такая я наивная. Кого обмануть пыталась? Себя!
Уборка не пошла.
Прилегла на пять минут и пролежала два часа.
Ладно, думаю, бывает.
Ну может хоть закрутки сделать) Замочила огурцы и помидоры.
На этом всё. Не пошло, ну не идёт сегодня. Можно сопротивляться, а я не могу, сил нет.
Включила себе фантастические твари и продолжаю тюленить😊