Этот вопрос постоянно прилетает мне в комментариях и в личных сообщениях и говорит он о том, что многим гражданам нашей страны и нашего мира непонятно что такое спортсмен. Многим это понятие не укладывается в голову. Для многие спортсмен – это футболист, зарабатывающий тем, что гоняет мяч, хоккеист и так далее. Но если человек не участвует в олимпиаде и его не лицезрели на большом экране, а он себя называет спортсменом, то это на уровне хулигана из подворотни, который непонятно чем занимается.
Я тренирую с 18 лет, был призван в армию как физрук отряда. Был откомандирован, чтобы с отрядом в 400 человек, находящемся в лесу, проводить зарядку, соревнования по лыжам и бегу. И придя после армии, я все время находился на тренерской работе. То есть теми видами спорта, которыми сам занимался, я параллельно тренировал и передавал свой опыт, не потому что я какой-то гениальный, а потому что это была моя работа с юности, и я в этом разбираюсь.
Если с другими профессиями все понятно и понятие профессиональной деформации применимо для поваров, ювелиров, юристов и других, то с профессией тренера всегда есть определённое недопонимание. И поэтому такой отношение как к профессии, так и к самим тренировкам.
И когда я читаю такие вопросы, мне очень печально, что наше народонаселение так далеко откатилось от физической культуры, от культа своего тела. Это понятие сделали чрезмерно пафосным через глянцевые журналы и различные шоу или относятся к своему телу с пренебрежением, считая это нарциссизмом. И при этом оправдывая себя высказываниями «Тело не важно – важен дух», приплетая религиозную тему.
Но вы, находясь в материальном мире, в своем теле такими размышлениями ведёте себя просто в пропасть такими рассуждениями. Все, что чувствуете и выделяете в этот мир проходит через ваше тело. Это и пот во время жары, и пища, и тактильные ощущения, и так далее. Думая, что тело не важно, вы отказываетесь от него и от всех благ, которые оно дает.
Тогда для чего вы стараетесь, ищете способы излечения, таблетки, опытных врачей, хирургов если ваше тело неважно? Почему тогда мучает боль? Почему так страдаете от этой боли, если тело не имеет значение? Отключите все болевые рецепторы в голове, если конечно дошли до такого состояния сознания и живите спокойно!
Но нет, вы продолжаете страдать от боли и при этом испытывать пренебрежение к собственному телу. Даже когда болит только одна нога, но и здоровую не напрягают, не работают с верхней частью тела и не понимают, что тело – это круговая замкнутая система и цепь логично связанных между собой мышц, нервов, сосудов и так далее. Все тело работает по замкнутому типу. Если где-то в одном месте прорыв, то вся цепная реакция нарушается. Наше тело всегда было и остается огромным непознанным космосом.
Суставные заболевания и болезни позвоночника очень распространены в мире, это связано с тем, что ходим мы на двух ногах и это не удобно нашей физиологии. Но даже для таких частых заболеваний нет полноценных лекарств, есть только то, что может замедлить и заглушить страдания, но не излечить. А тренировки дают возможность держать тело в жизненном тонусе и помогают чувствовать все нюансы, которые происходят в организме. С помощью тренировок можно провоцировать свое тело проходить через трудности, контролируя мозгом состояние, и находить те маленькие проблемы, которые можно решить самостоятельно.
Закаливание - контрастный души, банные дела, элементарные зарядки по утрам, тренировки мышцы, которые болят. Все это прокачивает кровь и лимфу по телу и конечно же прорабатывать болезненные очаги. Но мало кто в это верит и мало, кто об этом думает, потому что считают, что душа важнее. Тогда и не плачьте, и не мучайтесь от боли!
Подробнее о тренировках со мной в личных сообщениях https://vk.com/olegkhapaev