Думай не только о том, чтобы что-то взять, но и о том, что ты можешь отдать.
***
Непохожесть с другими либо разделяет и становится проблемой, либо делает тебя мудрее, а жизнь интереснее.
***
Со сложной ситуацией, впрочем как и с собственным несовершенством, есть два основных способа взаимодействия:
1.Принять, попытаться найти положительные стороны, повысить их значимость для себя, оставить всё так, как есть (хотя бы временно), извлечь максимум выгоды из данного положения.
2. Признать правду, быть готовым пройти сквозь трудности и изменить ситуацию.
И тот, и другой путь нормален! Выбирать нужно то, что тебе на данный момент ближе.
Хорошая новость в том, что в любой момент можно одну стратегию заменить на другую.
***
Мы сами ограничиваем себя, считая, что может быть только так, как мы думаем или знаем. Это не так. Жизнь гораздо неожиданнее, больше и многовариантнее.
***
Как думаешь про себя, про ситуацию, про жизнь, то и получаешь.
***
Хронические обиды идут от недостатка мудрости. Чтобы действительно простить, необходимо понять, что каждый действует от себя, от своего внутреннего состояния, уровня сил, обстоятельств. Мы обижаем, нас обижают - неприятно, но не всегда получается оправдывать чьи-то надежды. Это часть жизни. Никто не является совершенством. То, какие другие - это их ответственность, то какой я - ответственность моя.
Далее, у любой ситуации минимум две стороны. Есть ли хоть один плюс, который принесло предательство? Если только сделало сильнее - это тоже считается! За что можно поблагодарить обидчика? Как можно свою жизнь сделать лучше в настоящем?
***
Любая проблема таит возможности. Необходимо посмотреть на ситуацию с разных углов, с разных точек зрения.
***
Ситуация может повторяться из-за того, что не была достаточно понята суть проблемы и собственная натура, а также не все выводы и уроки были извлечены.
***
Если прошлое возвращается и вы его принимаете, то возможны следующие сценарии развития событий:
1.Застревание в воспоминаниях (можно застрять в ностальгии по “лучшим временам” и безрезультатно пытаться их повторить или наоборот бесконечно вспоминать всё плохое, что было раньше)
2.Отчаянные попытки иначе (теперь всё должно быть по-другому и Боже упаси, если что-то напомнит прошлое)
3.Здесь и сейчас (из прошлого извлечены уроки, нет иллюзий и идеализации, будет непросто, будут трудности, но желание попробовать ещё раз даёт силы на благие дела и изменения).
Естественно, третий вариант дарит наибольший шанс на успех.
Прошлое возвращается или для того, чтобы стать прошлым окончательно, или для того, чтобы стать будущим.
***
Понимание другого человека происходит в тот момент, когда пытаешься услышать сквозь злость и слëзы его боль.
***
Мир собственного воображения и обусловленности картинками из книг, сериалов и соцсетей порой просто невозможно отделить от реальности. А надо бы.
***
Энергию отнимает: излишняя тревога, чрезмерный контроль, искусственное удержание ситуации (сопротивление переменам), неуверенность в себе, зависимость от оценки других людей, болезненная жажда любви и одобрения, незнание собственной природы, отрицание правды, занятие чем-то, что тебе совершенно несвойственно.
А также привычка “зависать” в соцсетях, токсичное окружение, переедание, недосыпание, избыток углеводов в рационе питания, снижение иммунитета, анемия, эндокринные нарушения, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта.
***
Есть то, сквозь что порой просто необходимо пройти. Это неопределённость, страхи, периоды спада, трудные времена, перемены, потери, душевная боль.
***
Не со всеми по пути. Не со всеми по пути до конца.
***
Уходит то, что уже отдало всё то, что необходимо было отдать.
***
Сегодня это боль, завтра сила, послезавтра мудрость.
***
Если не знаешь, как дальше жить и что делать, то просто живи и делай то, что необходимо, а решение однажды придет само.
***
Проблема не в душевной боли, не в неопределённости и не в одиночестве. Проблема в страхе перед этими самыми ощущениями и во всяческом, порой деструктивном, их избегании.
***
Человек, хоть и не Бог, но Богу подобен. Не обесценивай ни себя, ни других. У каждого свой путь, свой характер, свой список задач и дел.
Всё и все важны от листа на ветру до солидной персоны. Все разные, но суть у всех одна - исполнение должного.
***
Обрати внимание на список Смертных грехов и Заповедей Божьих. Это не просто одолжение Богу. Это инструкция по сохранению и усилению человека.
Сам подумай, чревоугодие и беспорядочная интимная жизнь разрушают здоровье человека. Зависть заставляет терять много сил на гнев из-за того, что тебе не принадлежит (и может вообще тебе и не нужно), обесценивая те возможности, что у тебя в руках.
***
Чаще задумывайся, добро или зло ты творишь. Свет или тьму усиливаешь? Конечно, практически невозможно творить только добро, тем более всё так часто неоднозначно, но всё же задуматься стоит.
***
Познай себя через вопросы: Кто я? Какой я? В чëм моя слабость? В чëм моя сила? В чём я талантлив? Что меня вдохновляет? Что дарит мне прилив сил, а что отнимает энергию? Чего я боюсь?
***
Ты такой. Я такая. Мы или вместе создаём наш оптимальный мир, или отпускаем друг друга.
***
Контроль и ограничение уродует.
***
Колдовство, магию и гадания любят мошенники, психопаты и тревожные люди. Энергетические сущности любят питаться всеми тремя.
***
То, на что обращено внимание, чему уделяется время, посвящаются мысли и энергия, то и усиливается.
***
Будешь собой - притянешь своё.
***
Не упускай ни единой возможности порадоваться и набраться сил.
***
Жизнь быстротечна. Снижай значимость страхов, комплексов, чужого мнения, сомнений и прочих ограничений.
***
Путешествуй!
***
Уходи оттуда, где категорически не желают твоего присутствия. Не трать себя на тех, с кем нет взаимности.
***
Идеальное с всеобщей точки зрения не значит твоё и для тебя.
Мы все разные. Познавай себя, будь с собой честен, прислушивайся к сердцу и выбирай то, что тебе подходит.
***
Проявляй себя как можешь.
***
Умение увидеть благо и благодарность растворяют бетонные стены.
***
Страх всегда преувеличивает.
***
Грусть по прошлому - это результат того, что в настоящем моменте что-то не так, но вы с этим ничего не делаете.
***
Из болезненных отношений всегда больнее и сложнее выходить. Особенно из длительных.
***
Порой нужно просто взять себя и вырвать из ситуации (или места), как барон Мюнхгаузен за косичку из болота.
***
Человек всегда приспосабливается ко всему. Это вопрос времени и находчивости. А потом ещё и говорит, что всё к лучшему!
***
Каждый действует, мыслит и оценивает от себя.
***
Что тебя делает зависимым от других? Чего ты ожидаешь от других в отношении себя? Выпиши и научись давать это себе сам. Тогда отношения с другими станут здоровее.
***
С кем поведёшься от того и наберёшься.
Мы влияем на других, другие влияют на нас.
***
Родители, жена, муж, друзья - это всё обычные люди со своим правом выбора, со своими слабостями, тревогами, интересами и т. д.
***
О возрасте не печалься. Дожил и слава Богу.
***
Одни из самых сложных испытаний для психики - это выбор или или, неопределённость, ожидание и перемены. И здесь очень важно уметь переключать внимание, расширять границы жизни, не сужать существование до проблемы. Создавать альтернативный сценарий.
***
Радость - это эмоция, приходит и уходит. Настроение бывает разное, но оно имеет свойство меняться. Как погода за окном!
Считать себя счастливым человеком - это признак мудрости, умение видеть прекрасное, признавать разнообразные состояния.
***
Присмотрись внимательно к привычному, к тому, что рядом. Вокруг достаточно поводов и возможностей для счастья и развития.
***
Запомни лучшие лекарства: молитва Богу, полноценный ночной сон, физическая активность, вдохновение, по-настоящему любимое дело, море, горы, лес, добрые дела, смех, вода, благодарность.
***
Когда ты начинаешь замечать положительные стороны и извлекать пользу из ситуации, она начинает тебе служить.
***
Просто попробуй не усложнять, не цепляться, не терзать себя. Добавь в жизнь больше правды, лёгкости и простоты.
***
Будь как гинеколог: смотри на всё шире и глубже.
А ещё и с юмором.