Это мгновение знаменует рождение уникального международного проекта DARMA - вселенной возможностей. Здесь каждый из нас может раскрыть себя, найти новых друзей, поддержку и мотивацию. Приглашаем вас во вселенную DARMA. Теннис, йога, путешествия, обучения, танцы, коучинг, психология, мастер-классы, мотивация, фитнес, искусство, международные марафоны и семинары - все это и многое другое ждёт вас во вселенной DARMA. Каждый найдет здесь что-то важное для себя.
DARMA - международное сообщество для личного развития. Профессионалы своего дела объединились, чтобы делиться опытом и знаниями с каждым. Вместе мы будем развиваться и поддерживать друг друга.
Направления вселенной DARMA:
Спортивное (теннис, йога, фитнес, танцы, ЛФК)
Энергия, драйв, азарт, навыки управления телом, соревнования и турниры, мастер-классы, активные и расслабляющие программы. Мы создаем уникальные программы, гарантирующие бодрость, здоровое тело, наслаждение от тренировки - все это уже ждет вас. Да здравствует спорт! Заряд молодости гарантирован.
Большой теннис
Теннис- это не просто спорт, это искусство. Игра на корте развивает концентрацию, улучшает координацию и дает невероятный заряд энергии. В каждом ударе ракеткой вы почувствуете азарт и удовлетворение, а динамика игры поможет забыть о будничных заботах. Теннис объединяет людей, позволяет найти новых друзей и наслаждаться каждым мгновением вместе.
Йога
Мастерство управления телом, ощущение дыхания, гибкость и плавность движений. Расслабьте ум и погружайтесь в практику полного расслабления. Проблемы останутся позади, мысли успокоятся, дыхание станет медленным и глубоким. Погружайтесь в йога-транс. Наше тело обладает огромным потенциалом для развития гибкости, ловкости, координации, силы и выносливости. Поможем вам укрепить тело и ощутить себя живым. Найдите свой дзен и оставайтесь активными или замедлитесь - выбор за вами. Через йогу мы познаём себя и своё тело, избавляемся от зажимов и блоков, и энергия течёт по всему организму.
Фитнес
Физическая активность для каждого дня, от лёгкой зарядки до экстремальной тренировки. Получите знания о правильных упражнениях, как взбодриться, как тренировать определенные части тела и восстанавливаться после тренировки.
ЛФК (реабилитационный фитнес)
Особый вид физической активности, направленный на восстановление и укрепление организма. Профессиональные инструкторы помогут вам преодолеть последствия травм, улучшить общее самочувствие и вернуть подвижность.
Танцы
Безусловно танцы - это не просто физическая активность, но и искусство, которое объединяет людей. Танцуя, вы можете выразить свои эмоции, улучшить координацию и гибкость, а также просто получить удовольствие от движения под музыку.
Стретчинг
Комплекс упражнений, направленный на растяжку и укрепление мышц. Он помогает улучшить гибкость, снять напряжение и повысить общий тонус организма. Стретчинг подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Ретриты и путешествия
Незабываемые тусовки, круизы и путешествия сушей и морем, отдых и перезагрузка, остановка и развитие. Мечты сбываются, когда вы путешествуете там, где хочет душа, в компании друзей со всего мира.
Интегративная превентивная медицина
Новейшие методы выявления первопричин заболеваний помогают искоренить болезни и снизить хроническое воспаление. Интегративная медицина направлена на поиск первопричин и создание условий для долголетия и здоровой жизни.
Коучинг и психологическое консультирование
Профессиональные коучи и психологи помогут вам разобраться в себе, поставить цели и достичь их. Наши специалисты помогут преодолеть внутренние барьеры, избавиться от тревог и страхов, повысить самооценку и уверенность в себе. Вы научитесь лучше понимать себя и свои потребности, что позволит вам двигаться вперед с уверенностью и решимостью.
Нутрициология
Здоровое и правильное питание, какие витамины нужны вашему организму, дисциплина в питании - всё это поможет вам лучше понять своё тело.
Искусство (ART) Творите красоту своими руками, пишите на холсте, воплощайте мечты в реальность.
Художественное искусство - это высокая культура и волшебное чувство осознания себя творцом. И это только начало…
Миссия проекта DARMA - программа саморазвития, направленная на раскрытие внутреннего потенциала и силы, которая есть в каждом из нас. Возможность уйти от одиночества, влиться в компанию единомышленников, развиваться, сосредоточиться на себе, выйти из системы и рутины, побыть ребёнком и не думать ни о чём.
Международное пространство безопасности, поддержки и любви.
