Вопрос, который мне рано или поздно задают 90% предпринимателей.
По моему стойкому убеждению гораздо эффективнее бороться с причиной, чем потом с самим выгоранием.
А чтобы не допустить это пренеприятнейшее состояние, важно знать из-за чего возникает выгорание и чекать эти моменты в самом начале.
ВЫ ТОЧНО СЛОВИТЕ ВЫГОРАНИЕ, ЕСЛИ
1️ Двигаетесь не к своей истинной цели
Подумайте, а цель, к которой вы идете, точно ваша? Или ее вам навязало общество?
2️ Не фиксируете победы
Обычно если что-то получается, то это типа так и должно быть. А вот если не получается — трагедия вселенского масштаба. И в итоге складывается ощущение, что на пути движения к цели не было ничего положительного — одни ошибки и падения.
3️ Не кайфуете от своего дела
Когда вас прёт от того, чем занимаетесь (в самом лучшем смысле этого слова), то мысли о выгорании обходят стороной вашу головушку.
4️ Ваши ценности и ценности компании не совпадают
И да, я убежден, что успешный бизнес всегда перекликается по ценностям с владельцем.
Вы скажете
Слава, ну есть же не очень «приятные» занятия
А я отвечу
Если в чем-то нет ценности для вас, это не значит, что ее не найдет другой.
Например, одна моя знакомая, владелица клинингового агентства сама начинала с уборки домов. Человек с гордостью и удовольствием дарит людям чистоту. И это действительно ее настоящая ценность.
5️ И ценности совпадают, и цели ваши, а все равно выгораете уже вот оно
А свой ли тогда вы функционал выполняете?
Так бывает, когда эксперту нравится вести консультации, мастер обожает делать изделия, дизайнер кайфует, когда доделывает очередной шедевр… НО…
Это все надо как-то отрекламировать, продать, свести бухгалтерию…
И если вы пытаетесь быть восьмируким семиногом, то конечно надолго запала не хватит.
6️ Рутина
Она убивает не только семьи, но и бизнесы. Даже если все ровно хорошо, то обязательно наступит ощущение болота и захочется все бросить.
7️ Неравноценный обмен
Вы посвящаете бизнесу 25 часов в сутки. Вы всегда включены — даже в выходные и отпуска. Вы не видите семью и друзей… И в какой-то момент приходит страшная мысль «Я только отдаю и ничего не получаю взамен»
И ЧТО ДЕЛАТЬ?
ЕСТЬ РЕЦЕПТ!
✅ Ежедневно фиксируйте успехи
✅ Еженедельно награждайте себя за то, что получилось
✅ Старайтесь соблюдать баланс жизнь/бизнес
✅ Найдите собеседника (группу, клуб, мастермайнд) с которыми можно обсудить и увидеть настоящие причины своего состояния.