Среди моих клиентов постепенно обнаруживается много тех, кто рос в семьях с пьющими взрослыми. Кто-то рассказывает об этом сразу, иные раскрываются спустя несколько сессий. И хорошо, если в таких историях пьющим был не значимый взрослый, а просто родственник. Но когда таковым оказывается родитель или другой опекающий человек, то это становится тем самым началом, базовым уровнем, из которого человек вырастает во Взрослого Ребёнка Алкоголика. Он становится, возможно, вполне социально адаптированным, успешным, может быть и счастливым временами. Но большинству таких людей присуще некоторые особенности, которые и хотелось бы отметить.
Зачем и для кого я это пишу?
1. Для самих тех, кто вырос в таком детстве. Ведь зная, что вы не один такой, что это характерная черта, приходит надежда, что с ней можно работать и изменить, хотя бы становится понятно, что именно можно изменить.
2. Для тех, кто живёт с пьющими людьми, растит с ними детей, и ничего не меняет дабы сохранить семью. Почитайте, с какими проблемами вырастают дети в таких семьях.
3. Для тех, кто пытается бороться со своим недугом зависимости, но не хватает мотивации, или просто включает отрицание в стиле цитаты из "Покровских ворот": "А кто не пьёт? Назови!" Подумайте о ваших детях!
Отмечу, термин "алкоголик" в данном случает предполагает не только человека, который напивается до беспамятства и ведёт асоциальный образ жизни. Но и тех, ВНИМАНИЕ, кто просто по вечерам, после честно отработанного трудового дня, несколько раз в неделю или каждый день, проводит вечер за выпивкой, затуманивая сознания в небольшой или большой степени, а в выходные и праздники может и "слишком себе позволить". Таким людям свойственно отрицать, что они алкоголики. Но это есть социально адаптированный алкоголизм.
Для взрослых детей алкоголиков характерно:
1. Тревожность. Выросшие в непредсказуемой семейной обстановки, с человеком, от которого не знаешь чего ожидать, они не имеют сформированного базового чувства безопасности. Соответственно тревожатся и по поводу и, казалось бы, и без повода.
2. Желание держать всё под контролем. Не всегда, но для многих характерно. Ведь это самый частый способ борьбы с тревожностью. А не ответственность, как можно подумать.
3. Трудности с построением близких отношений. Возможно частая смена партнёров, либо отношения длительные, но очень травмирующие, полные драматизма.
4. Они сочетают и слишком серьёзное, значимое своё отношение к себе самому, чего ждут и от окружающих. Ведь в семье, возможно, ответственность за многое лежала на ни самих, а не на пьющих родителях. Но с другой стороны такой человек всегда считает себя недостаточным. Недооценённым, неотблагодарённым, они часто бессознательно ищут себе партнёров, для которых их будет мало. Ведь в семье детства много внимания уделялось не ребёнку, как это должно бы было быть, а пьющему человеку (актуальными были вопросы не благополучия ребёнка, а такие, как: "напьётся ли", "дойдёт ли до дома", "когда в следующий раз запой", "как с алкоголизмом бороться" и тп)
5. Склонны к обманам, как к способу выживания, порой наплевательски относятся к общепринятым нормам, придумывая свои собственные. С одной стороны они пытаются встроиться в действительность и понять что правильно, а что нет, с другой, одновременно с этим, могут жить будто бы во внутренней эмиграции по своим сильно оригинальным ориентирам. И это не про то, что не нужно жить общепринятыми установки, а лучше идти своим путём. Это про то, что у человека нет внутреннего покоя между этими данностями.
6. Бывают слишком лояльны, с теми и в тех случаях, где это может казаться незаслуженным.
7. Их могут пугать или вызывать отторжение веселье, открытое проявление эмоций, многолюдность, всё это вызывает чувство опасности, основанное на памяти детства.
Это лишь некоторые, самые характерные черты, которые я выделила, основываясь на собственном опыте работы с такими клиентами, на специальной литературе и вэбинарах, которых я часто читаю и смотрю на эту тему.
Но эта данность - не приговор. Все эти особенности, мешающие жить благополучно и счастливо, успешно можно проработать с психологом.
Автор: Степанова Екатерина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru