Супервизия - слово, на мой взгляд, не совсем ясное для русского человека, но будучи в психологической среде, я к нему привыкла. При этом довольно долго не понимала, что это значит на уровне смыслов и отношений в сообществе, пока не съездила на несколько интенсивов и не поработала там супервизором.
Для меня стало открытием, что супервизия это не просто оценку терапевта и его конкретной работы, это разговор двух коллег(!): обычно более опытного и менее опытным. Это исследование того, каким терапевтом себя видит тот, кто пришел за супервизией и того как он ведет работу с клиентом.
Я пишу здесь "исследование" потому что довольно часто терапевт не до конца понимает какой он терапевт, как он работает, что конкретно делает или не делает в сессии. Нужно сначала это увидеть, а потом понять, что хочется с этим сделать, что поменять, привнести и т.д.
Пару слов о себе и своей супервизии. Я практикую очень давно и раньше я бежала (да, именно бежала на супервизию), когда уже все "горело", "полыхало", было на грани в работе с клиентом и мне нужна была скорая, неотложная помощь. Оказалось, что у меня есть принцип выдерживать напряжение, сложности и справляться одной довольно долго, как раз до того момента, когда все.. И много раз я думала: А зачем ходить чаще, когда я справляюсь сама? Не находила ответа и продолжала ходить редко.
Все изменилось в конце 2020-ого года, когда мой коллега, с которым мы вели группу, рассказал мне, что он ходит к супервизору то ли два, то ли три года регулярно раз в две недели. Я ему доверяла, у него была практика больше моей, да и в целом он был мощнее и опытнее как специалист. Я решила попробовать так же. Нашла супервизора и стала ходить регулярно. Поразительно - я не каждый раз приносила сложные клиентские случаи, но о чем поговорить всегда находилось (за два с лишним года помню наверное 1-2 сессии, где я была с некоторой растерянности и думала о чем бы рассказать).
С течением времени я поняла, что супервизионная поддержка бесценна, особенно когда я нашла своего супервизора (до сих пор хожу к одному) и что я регулярно кратно расту, когда хожу к нему на встречи.
Теперь я веду супервизию сама и мне очень нравится. Я вижу, как то, что мы делаем на сессии, помогает терапевту в его работе и это не может не радовать. Разбираем мы не только конкретные случаи, вопросов на супервизию, особенно у начинающих специалистов, воз и маленькая тележка:
- как начинать сессию
- как заканчивать: что делать, например, если клиент не останавливается и не уходит
- как обговорить контракт (количество сессий, гонорар, пропуски, отмены)
- как завершать терапию с клиентом
- как предложить завершающую встречу, всегда ли это актуально и реально
- когда терапевту нужно говорить про себя и свои чувства
- нужно ли на сессии стараться
- нормально, если вы думаете про клиента после сессии
и многое другое
Некоторые вещи кажутся банальными и понятными. Всех психотерапевтов учили и все знают, к примеру, что надо предлагать клиенту прийти на еще одну-несколько сессий, когда клиент говорит, что решил закончить работу. И вроде бы мы понимаем зачем, но когда мы сами для себя не сформулировали эти принципы, сложно быть убедительным и говорить уверенно, предлагая такую встречу, а потом на встрече задавать вопросы, которые правда будут для клиента полезным, а для нас проясняющими.
Мы с супервизанткой разбирали недавно как раз случай, когда клиент решил уйти, и она предложила ему завершающую встречу. Спрашиваю: А зачем тебе эта встреча? Что будешь на ней делать? Оказалось, что эти вопросы непростые, потому что всё вроде понятно и на учебе объясняли, но есть конкретный клиент, конкретные отношения, чувства к клиенту и много других вещей. То есть общие вещи и положения всегда есть, но есть и текущий контекст! Удивительно, но не всегда нужно следовать букве закона (крамольная возможно мысль для кого-то), надо понять зачем клиенту и тебе сейчас то, что ты делаешь. А потом понять как ты будешь это делать.
В целом супервизия - это классная штука, я даю возможность супервизантам увидеть то, что они не могут увидеть сами в работе, и поодерживаю, когда вижу, что поддержка нужна.
Приглашаю на супервизию, единоразовую или продолжительную, если вы начинающий или продолжающий терапевт. Другие помогающие практики, тоже можно обращайтесь, если вам нравится мой стиль и подход, можем попробовать поработать. Много вещей очень похожих в подходах, как мне кажется, что-то конечно отличается. Пока цена на супервизию у меня довольно низкая по Москве, потому что начинаю. Но качество хорошее, вижу по откликам.
Обращайтесь кому интересно.
фото: pinterest
Автор: Татьяна Сабрекова
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru