Гипертония — тихий убийца. На ранних стадиях болезнь почти не проявляется, и люди либо не замечают симптомов, либо они остаются крайне слабыми. Узнайте, как домашние устройства могут улучшить уход за здоровьем.
Повышенное кровяное давление — одна из ведущих причин инвалидности и смертности. Гипертония ответственна за почти 40% случаев смерти среди людей старше 60 лет, а в возрасте 50 лет с перепадами давления сталкивается каждый пятый, что составляет 20% населения.
Проблема в том, что на ранних стадиях гипертония проявляется очень слабо или вовсе не дает о себе знать, из-за чего многие не осознают важности регулярного контроля кровяного давления. Не зная о своем состоянии, люди не сообщают о симптомах, пока не возникнет серьезная угроза. Однако, когда тревожные сигналы становятся явными, может быть уже слишком поздно.
Большинство смертей от инсультов происходит из-за отсутствия адекватного лечения, а часто и вовсе его отсутствия. В таких случаях помощь возможна только для четверти пациентов.
После диагностики гипертонии важно регулярно измерять артериальное давление и вести записи наблюдений. Это повышает шансы выявить угрозу на ранней стадии и предотвратить серьезное повреждение мозга.
Амбулаторные и домашние тонометры позволяют пациентам получать точные данные, чтобы своевременно скорректировать свой образ жизни или обратиться к врачу, если это необходимо.
Как работает тонометр?
Приборы для измерения артериального давления работают без инвазивного вмешательства и не вызывают боли при использовании. На руку надевается надувная манжета, которая соединена с устройством, фиксирующим показатели давления. Существуют два метода измерения артериального давления:
Осциллометрический метод
Манжету можно надевать на предплечье (в этом случае руку нужно поднять на уровень сердца) или на плечо. Надувание и сдувание манжеты происходит с помощью насоса с электронным управлением. Этот метод измерения давления основан на том, что тонометр фиксирует пульсации воздуха в манжете, возникающие при прохождении крови через сжатый участок артерии.
Аускультативный метод
Этот метод также требует использования надувной манжеты, которая надевается на плечо на уровне сердца. Когда манжета накачивается до давления, при котором брахиальная артерия частично пережимается, кровь начинает течь турбулентно во время каждой систолы. Образующиеся при этом звуки, называемые тонами Короткова, позволяют определить давление: систолическое — это момент появления этих звуков, а диастолическое — момент их исчезновения.
Создание надлежащих условий
У некоторых людей посещение медицинского учреждения вызывает стресс, что может негативно повлиять на показатели давления. Поэтому результаты, полученные в домашних условиях, могут быть более точными. Чтобы измерения артериального давления, как в клинике, так и дома, были корректными, важно соблюдать одинаковые условия: пациент должен быть максимально расслаблен, сидеть в удобной позе с вытянутой рукой, под которую нужно подложить опору.
Выбор правильного прибора
Основными требованиями к тонометру являются надежность и точность измерений. Однако, чтобы прибор давал корректные результаты, его необходимо использовать правильно и в соответствующих условиях. Тонометры для домашнего использования должны иметь как минимум сертификат CE, хотя это не гарантирует прохождения клинических испытаний.
Большинство домашних тонометров работают по осциллометрическому методу, который удобен для самостоятельного измерения давления. Однако, если вам требуется максимально точный результат, лучше использовать аускультативный метод, который обычно применяется врачами.
Для большей уверенности существуют тонометры, которые позволяют измерять давление как осциллометрическим, так и аускультативным методом. Это дает возможность получить точные данные в любых условиях.
Получение самых точных показаний
Точность измерений зависит от нескольких факторов, включая следующие:
- Положение тела: при измерении давления на запястье рука должна быть согнута в локте, а манжета располагаться на уровне сердца. Если манжета фиксируется на плече, рука должна лежать расслабленно на столе.
- Обстановка: стресс может повышать артериальное давление, поэтому важно, чтобы обстановка была как можно более спокойной. Домашний мониторинг давления дает более точные результаты, так как пациенты не страдают от "синдрома белого халата" — эффекта, который может приводить к завышенным показателям у эмоционально восприимчивых людей. Однако клинические измерения остаются важными для скрининга и диагностики настоящей гипертонии.
🤍 BESIDE - когда важно быть рядом!