Многие зависимые испытывают обиды, словно жизнь несправедлива к ним. А ведь можно с благодарностью вспоминать о прошлом, родных и близких. Чувства разные, и на мышление они влияют по-разному.
Если благодарность – это любовь к людям, эмоциональный контакт с ними и активные действия, то обиды – это поиск «виновников своего несчастья», анализ прошлого и опустошение собственных сил.
Переход из состояния обиды в благодарность возможен. Для этого нужно работать со своими чувствами и дать себе время на принятие прошлого.
Взращивая благодарность, зависимый будто выравнивает в себе эти два чувства и обретает силы на трезвую жизнь.
В реабилитационном центре «Корабли» в городе Омске провели с клиентами мероприятие «Обиды и благодарности».
Поработали над улучшением процесса понимания чувства обиды, способов работы с ней.
Чтобы улучшить взаимодействие в коллективе и освободиться от негативных чувств, учились высказываться и не держать в себе накопившиеся негативные моменты.
Лучшая проработка обиды – поиск положительных сторон и выражение благодарности.
Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам.
Федеральная сеть реабилитационных центров "Верный шаг".
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
8-800-700-31-18
Больше информации о центрах реабилитации "Верный шаг" на нашем т-к канале https://t.me/verniyshag.
