Всех приветствую на канале Природа Лечит!
В данной статье речь пойдет о таком важном органе нашего организма, как почки. Все дело в том, что любые хронические вялотекущие заболевания почек в большинстве случаев заканчиваются той или иной степенью почечной недостаточности.
В среднем, хроническая болезнь почек затрагивает 13,4% населения по всему миру. В России почечная недостаточность диагностируется у 36% лиц старше 60 лет и у 16% людей трудоспособного возраста.
И всех волнует только один вопрос: как избежать такого исхода? Ведь почки - это жизненно важный орган, без которого невозможно жить.
Я хочу рассказать вам о трех продуктах, которые поддерживают нормальную работу почек, а также оказывают нефропротекторное действие. Простыми словами, защищают нефроны (почечные клетки) от различных повреждений. Добавление их в свой рацион поможет почкам работать более эффективно и снизит риск развития почечной недостаточности (далее ХПН).
Яичный лецитин
Содержит фосфолипиды и комплекс природных биологически активных веществ, которые оказывают выраженное антиоксидантное действие на почечные нефроны.
Проведенные в 2004 г исследования российскими учеными внутривенного введения очищенного яичного лецитина больным с острым и хроническим пиелонефритом, хроническим гломерулонефритом, а также диабетической нефропатии в стадии ХПН показали мембраностабилизирующее и восстановительное действие компонентов яичного лецитина на работу почек, наблюдалось более быстрое снижение креатинина и мочевой кислоты в крови, по сравнению с другими испытуемыми.
Еще один патент показывает возможность получения ценного яичного масла с содержанием лецитина, как в яичном желтке. Более подробно об этом я писал в этой статье. Такое масло может приготовить каждый.
Клюква и брусника
Это поистине две удивительные ягоды, если речь идет об их влиянии на работу почек. Все дело в том, что в составе как клюквы, так и брусники содержится несколько сильнейших природных антибиотиков (бензойная кислота, арбутин и другие) и целый спектр антиоксидантов.
Проведенные многочисленные исследования показали, что сок или экстракты клюквы и брусники оказывают мочегонное, противовоспалительное, антибактериальное и нефропротекторное действие.
Овес в шелухе
Овсяная шелуха богата кремниевыми кислотами, йодом и успокаивающим соединением авенином. Также определены флавоноиды (0,08-0,47%), гидроксикоричных кислот (0,2-1,69%), кумаринов (0,04- 0,12%), полифенольных соединений (0,29-1,21%). Определены авенантрамиды, алкалоидиндол грамин, флавонолигнаны, тритерпеновые сапонины, стерины, и токолы.
Благодаря такому составу овес усиливает кровоснабжение почек, оказывая мочегонный и противовоспалительный эффект. Подобные свойства неочищенного овса уже давно были замечены в народной медицине, однако только сейчас ученые начали заниматься исследованием состава этой культуры.
Более подробно об овсе я писал в этих статьях:
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!