Наше мировоззрение мы выбираем сами, и зачастую сами потом от этого и страдаем.
Что делать неправильно?
1. Пытаться нравиться всем людям.
Невозможно добиться одобрения всех других людей. Даже добившись одобрения одного или нескольких людей, вы начнете переживать, как бы не потерять его.
Пытаться заслужить одобрение – это детская позиция. Вы уже выросли, и общаться надо на равных, уважая себя.
2. Перекладывание всей вины на других.
Обвиняя в своих проблемах родителей, обстоятельства, других людей, можно получить лишь временное преимущество, которое заключается в избавлении от негативных эмоций.
3. Ощущение превосходства над другими людьми.
Каждый из нас в чем-то превосходит других людей, а в чем-то другие люди превосходят нас.
4. Отстаивание собственной значимости.
Перед лицом мелких обид следует сохранять спокойствие, не кипятиться по пустякам.
5. Избегание своих эмоций.
Мы все в разное время и по разному поводу испытываем различные эмоции. Свои чувства надо принимать. Они являются естественной реакцией на происходящие события и стыдиться этого не стоит.
6. Негативные предсказания.
Не надо заранее думать, что все будет плохо. Вероятен и более оптимистичный исход.
7. Чтение мыслей.
Часто нам кажется, что мы хорошо понимаем других людей, и то, что они думают о нас. Но, это не так.
8. Думать в стиле «я должен», «мне должны».
Никто никому ничего не должен.
Необходимо развивать в себе креативное мышление, непредвзято представлять себе, что вы из себя представляете.
