Магическое мышление — это не только вера в сверхъестественное. Это убеждённость, что мир крутится вокруг вашего желания. А всё плохое происходит исключительно по вашей вине. Но человек — малюсенькая песчинка в огромной системе мира. Этот мир живёт по своим законам вне зависимости от человека. Песчинки появляются и исчезают. Их сносит ветром, смывает дождём. Они перемещаются с места на место. А мир продолжает жить по-прежнему. И это нужно понимать, когда вы все первопричины ищите в себе. Нельзя в одиночку изменить мир. Даже если сильно хочется.
Это равносильно тому, как ребёнок думает, что папа ушёл из-за его плохих оценок. Горько, не правда ли? Но ребёнок повзрослеет. Магическое мышление в возрасте 7 лет — это норма. Со временем его должно вытеснить мышление логическое. Однако это не значит, что во всех бедах нужно винить только внешние обстоятельства.Логическое мышление — оно как раз про равновесие сил внешних и собственных.
В идеале всё так и происходит. Но в глубине души многие продолжают верить в сверхъестественное. Например в гороскопы или гадания.А причина в повышенной тревожности с которой человек не может справиться самостоятельно.А ещё неизвестность.Человек не может найти логические ответы на свои вопросы, обращается к ритуалам. Они помогают обрести уверенность.
То, что вы не вертите в сглаз и не ходите к гадалкам ещё не говорит, что магическое мышление вам чуждо. Перекладывание вины с себя на обстоятельства — тоже следствие магического мышления. Вы категорически отказываетесь искать причину в себе и что-то делать. Вы уверены, что сделали всё возможное, но вам кто-то внезапно помешал. Вы могли бы достичь некого результата. Но обстоятельства сыграли не в вашу пользу. Это называется внешним локусом контроля. То есть абсолютно все свои удачи и неудачи человек приписывает внешним силам.
Польза и вред магического мышления
1. Единственный плюс магического мышления — это восстановление душевного равновесия и краткосрочной уверенности в собственных силах.
2. Минус — это заблуждение. Это не способность трезво оценивать собственные силы. Вместо того, чтобы быстро сориентироваться в меняющихся обстоятельствах, человек надеяться на некий волшебный авось.
Я не призываю вас отказаться от любимых гороскопов. Но пусть они станут вашим досугом, развлечением. А не руководством к действию. Всё-таки верить нужно в собственные силы и грамотно выстраивать взаимоотношения с людьми. А не всецело полагаться на магию.
О том, как отказаться от магического мышления, я расскажу в следующей статье.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru