Намасте, друзья!
Пожалуй, каждый свой пост с Кавказа я могу начинать одинаково: сегодня был очень непростой день 😄😄😄
Но сегодня день был и правда непростой. С утра я ужасно себя чувствовала: дикая слабость, головокружение, руки/ноги ватные... Видимо, горняшка-таки накрыла.
Думала, никуда не пойду. Но усилием воли пошла - уж очень обидно было бы пропустить это путешествие. Потом думала - не дойду. Было очень тяжело, плелась в самом конце и ОООооочень медленно. Когда дошли до точки А (в одну сторону) , поняла, что не могу пошевелиться, и как идти обратно - непонятно.
Полежала. Сделала несколько дыхательных практик, джапу и медитацию. Вроде ожила.
Надеюсь, завтра будет лучше - финальный день нашего путешествия в Приэльбрусье...
Но сейчас - сил нет совсем. Не понимаю, как прошла 20 км в таком состоянии, да еще и с набором высоты. На морально-волевых, автопилоте и читая мантры - без шуток.
Ненавижу ощущать себя бессильной. Но и это надо уметь принимать...
Но начну по порядку.
Проснулась в 6 от того, что мутило снова... До 7 пыталась уснуть - не удалось. Практиковать тоже не смогла - состояние нестояния и на душевное равновесие повлияло. Тем не менее, дошла до зарядки, кое-как помахала руками/ногами и пошла на завтрак.
Есть не смогла - 2 ложки каши и арбуза кусочек впихнула в себя с трудом. А энергия нужна - предстоит много ходить пешком. Но энергии нет... Обидно до слез было, но уже почти решила никуда не идти... Муж собрался сообщить об этом инструктору, но я в последний момент передумала, пересилила своё бессилие и выползла-таки из номера.
Приехали на место - посёлок Эльбрус. Я посмотрела, куда нам предстоит идти, и снова чуть не отказалась от похода.
Люди, идущие по склону, тоже оптимизма не внушили, я представила, как будет сложно, и вверх, и вниз, и голова ещё больше закружилась.
Честно сказала мужу: "Поехали в отель, я не смогу, меня ноги не держат". Муж ответил: " Ну давай попробуем. Не сможешь - развернемся и поедем". Знает меня, зараза, что если начну, то до конца дойду, чего бы мне это не стоило.
Пошли... Шли ООООЧЕНЬ медленно, просто как муравьи. Да там быстро и нереально было.
Когда прошли первые 500 метров, я поняла, что, наверное, все-таки смогу. Оглянулась назад, осознала, что потом надо ещё и обратно будет спускаться, внутренне содрогнулась, но пошла дальше.
Я так медленно никогда в жизни не ходила, но иначе было никак. Не дойти я уже не могла - путь начат...
Остальная группа тоже шла не быстро, и ущербной я себя не чувствовала. И когда дошла до 1000 м, показалось, что совсем ожила. А на 1500 м уже и азарт включился. И осознание, что каждый метр - это личное достижение.
Первой нашей целью были песчаные замки: странное и небезопасное природное образование. Небезопасное, потому что с него валятся камни. Мы мимо него почти пробежали, даже пофоткать не удалось.
Бонусом к путешествию был крутой обрыв слева. Настолько крутой, что я старалась туда не смотреть - ноги и так не держат, а тут бы ещё подкосились. Одной девушке из группы стало настолько страшно, что случилась истерика и её повели вниз. На меня, с моей боязнью высоты, это повлияло обратным способом: я взяла себя в руки окончательно (включился автопилот) .
По дороге встретился источник нарзана, набрали воды - очень вкусная!
Попили и пошли дальше. Точнее, выше.
В небе начали собираться тучи и даже греметь что-то. Инструктор сказал, что будет дождь (и по прогнозу был), но я твердо почувствовала, что дождя не будет, о чём и заявила. Оказалась права!
Вообще, дорога, конечно, очень живописная. Вдоль тропы растет облепиха, барбарис... Вдалеке виднеется восточный склон Эльбруса...
Когда вошли в сосновый лес - стало совсем хорошо. Сосны шумят, река журчит, дорога почти ровная, встречаются земляника и малина... Всë как я люблю.
МЧС шлет смс мужу о том, что ожидаются грозы, сели и все такое, но я твердо верю, что ничего не будет.
В лесу и остановились на обед. Так как я почти не завтракала, обед показался мне невероятно вкусным!
После обеда вышли из леса и попали в чудесную долину! Река Ирик, Эльбрус на горизонте (кстати, вы знаете, что это вулкан?) и снова чудесная ровная дорога.
По пути встретилась поляна сусликов и сами суслики) забавные бесстрашные животные, с энтузиазмом поедаюшие морковь и яблоки, принесённые туристами.
К тому моменту мы прошли уже 10 км, и я поняла, что снова начинаю гаснуть. И не только я. А неутомимый инструктор прет, как танк, куда-то дальше...
К какому-то водопаду, слиянию двух рек... да харе уже, я сейчас сознание потеряю!
Наконец, остановился. Водопад действительно был, и идти до него надо было ещё 10 минут. Часть людей пошла, но на меня опять напало бессилие и я просто легла, надеясь поспать те полчаса, что нам выделили на отдых.
Сон не шёл - мозг перевозбужден от впечатлений, а как-то привести себя в норму надо - обратно топать ещё 10 км, а я не му-хрю, и вообще шевелиться не могу.
Села медитировать.
И прямо так хорошо погрузилась в себя и перегрузилась за 20 минут, что откуда-то взялись и силы, и энергия. Которых хватило ровно до того места, где нас должен был забрать автобус.
Путь назад, хоть это был и спуск, тоже был не прост. Хорошо, что все-таки не было дождя. Каменно-песчаная тропка с обрывом сбоку с дождем не очень сочетаются... Инструктор подбадривал анекдотами и музыкой с телефона ("Ария", "Не вешать нос, гардемарины" - неплохой плейлист).
Но всё равно дорога назад меня так умотала, что трансфер я дожидались вот в таком виде.
Да и вообще считаю чудом, что дошла, честно.
По дороге заехали поужинать. Кавказская еда мне надоела, и я заказала бефстроганов и тёплый тайский салат. И то, и другое оказалось шикарным и невыразимо вкусным! Лучшее, что я ела за это время на Кавказе!
Завтра последний день нашего похода...
Нас ждет водопад "Девичьи косы", где снимали " Вертикаль", покупка сувениров и прощальный вечер...
Мне грустно( У нас такая хорошая дружная группа, такой классный инструктор, да и с Кавказом расставаться жалко.
Столько эмоций, воспоминаний и новых впечатлений он мне подарил... Столько веры в себя и свои почти неисчерпаемые силы... Люблю это место всей душой.
Ещё предстоит 5 дней пожить в Пятигорске, но поход - это другое... Я пока не готова сформулировать, что даёт время приключений, проведённое в компании незнакомых людей, но обязательно сделаю это. Потому что это что-то очень крутое и ценное. Я ощутила это в Калининграде, в велопоходе, и ощущаю вновь сейчас.
Спасибо Вам, что читаете🙏 И до завтра.
Итог дня:
P. S. Утром выложу видео - сейчас интернет тупит. Посмотрите)