Столкнулась с такой проблемой в своей жизни как высокое давление. Решила написать статью, в надежде, что будут комментарии и можно будет найти какое то спасение от этой неприятности.
Мне 44 года, маме моей 73. Сколько я её помню, она страдала от высокого давления. Постоянно пьёт какие то таблетки утром от давления и конкор. Но кризы всё равно случаются, поднимается аж под 200.
Сестра живёт с мамой и часто ночью приходит ей на помощь, таблетку дать, рядом побыть, помочь успокоится и уснуть. У них там целая энциклопедия "что делать при давлении".
Я живу в другом городе и всегда думала, что если я веду очень отличный от мамы образ жизни, значит меня такая беда не коснётся. Но она касается. И периодически случаются кризы, приходится лежать, спасаться и молиться, чтобы не помереть в самом расцвете жизни.
Мама моя считает, что давление это норма любой женщины после 40-50 лет, что с этим ничего нельзя сделать и нужно просто пить таблетки, одни ежедневно, другие экстренно.
Врачи примерно такого же мнения. Интернет говорит, что причина давления это сердечно-сосудистые неполадки или стресс. И что вылечиться от этого не возможно. Высокое давление не лечится, а только корректируется.
Йоги говорят, что давление будет в норме если регулярно заниматься. Есть тут люди с йогой и без повышения АД? Очень хотелось бы услышать ваше мнение.
Подруга моя говорит, надо медитировать чаще. Сердце своё наполнять покоем и любовью и тогда будешь отличное давление иметь как у космонавта.
Ещё есть мнение, что надо похудеть.
Есть мнение, что нужно заниматься спортом, правильно питаться, вовремя ложиться спать и не нервничать (это мне нравится больше всего.. Мило, но не выполнимо).
Я считаю, что гипертонические кризы случаются у меня после каких то серьёзных стрессов. Причём не сразу, а с отсрочкой. Сначала бешеный темп, недосып, наростание каких то проблем, финансовые проблемы, кстати, по моему мнению - это прямой источник вообще 90% заболеваний. Точнее сказать, люди которым не приходится всё время дёргаться по поводу финансов чувствуют себя намного лучше, чем те, кто всё время в ужасе от кредитов, обязательств и еле еле сводит концы с концами. А потом начинается какое то недомогание, слабость, может что то начать болеть или всё сразу в организме сыпется. Но я продолжаю трепыхаться, пытаюсь держать прежний темп, работа, дом, дача, дети и т.д. И тогда мой организм говорит "Ах так!? " И делает мне капут (очередной криз) в виде спазмов в голове, высокого давления, дикой слабости, состояния не стояния. Укладывает меня на лопатки и говорит "ЛЕЖААААТЬ!!! ".
И я лежу.
Но я не верю, что нет решения этой проблемы, не верю, что ничего нельзя изменить, и не хочу носить в сумочке капотен а утро начинать с препаратов.
Верю, что всегда есть выход, что с люлй проблемой можно разобраться, и что нужно искать пути и они точно найдутся.
Поэтому пишу здесь и спрашиваю у всех, кто прочтёт:
Есть у кого нибудь похожее что то. От криза до криза вы сворачиваете горы? А потом лежите на грани жизни и смерти? Узнаете себя?
Бывает, что давление связано с каким то серьёзным стрессом и повышается после длительного волнения и переживаний?
И было бы интересно узнать, кто нибудь смог решить проблему с высоким давлением навсегда? Что вы сделали и как, расскажите, пожалуйста в комментариях! Это будет многим интересно.
Кто как спасается кроме Капотена и Ануприллина, есть какие то действенные методы экстренной самопомощи?
Буду очень рада прочитать любое мнение в комментариях🙏