Если вы о нем не знали, то наверняка догадывались
В процессе написания статьи Сайты знакомств и парадокс выбора Барри Шварца я столкнулась с закономерностью: даже если людям удавалось завязать отношения, то через 2-3 месяца они заканчивались, первая влюбленность проходила, в хорошем варианте должна была бы развиваться близость, но по факту отношения сталкивались с реальностью и не выдерживали. Предположу, что для большинства психологов никакой новизны в этой информации нет.
И тут на арене популярной психологии появляется новое веяние «Правило трехмесячных свиданий». Появляется оно с той стороны где садится солнце, и в основном через соцсети и зуммеров.
Суть правила не влюбляться, не брать на себя никаких обязательств и не спешить с физической близостью в первые три месяца отношений. Это идеальный срок для того, чтобы у вас сложилось представление или полная картина человека, с которым вы встречаетесь. Цель - помочь отсеять людей, которые могут быть просто влюбленными, или токсичными, или притворяться хорошими на ранних этапах знакомства, когда на самом деле все иначе.
По истечении трех месяцев череда захватывающих свиданий может сойти на нет, сменившись возвращением к повседневной монотонности. В результате некоторые люди могут на этом этапе прекратить отношения, и отправиться на поиски новой порции дофамина.
И действительно, ранние стадии знакомства могут быть довольно интенсивными, наполненными эмоциональным фейерверком и новизной. Но в эти первые месяцы люди могут не полностью раскрывать себя, и их мышление может быть искажено сильными эмоциями. Правило трех месяцев предлагает подождать, чтобы посмотреть, не сойдет ли все на нет или есть ли что-то настоящее. Речь идет о том, чтобы узнать не только самые лучшие стороны кого-то, прежде чем слишком привязываться.
Когда мы вступаем в новые отношения или начинаем встречаться с кем-то новым и вступаем в фазу медового месяца, мы часто закрываем глаза на любые потенциальные негативные моменты, сосредоточившись только на хорошем. Это может усложнить ситуацию позже, когда период медового месяца закончится и мы начнем больше сосредотачиваться на плохом.
Возьмем, к примеру, неопрятного человека. Поначалу вы можете не обращать внимания на его неопрятность, даже если вам нравится поддерживать порядок самостоятельно. Однако через несколько месяцев неопрятность может начать по-настоящему раздражать вас и даже быть препятствие для совместного проживания. Даже пристрастие к разным жанрам в музыке на начальном этапе может восприниматься как особенность человека, а уже через несколько месяцев нестерпимо раздражать.
Кроме того, это правило позволяет замедлить процесс знакомства, что в долгосрочной перспективе действительно может принести пользу вам и вашему партнеру. Часто мы можем продолжать искать следующий лучший вариант (тут снова на горизонте начинает маячить Барри Шварц и его иллюзия выбора) – замедление свиданий и настоящее знакомство друг с другом могут изменить наше мышление.
И вот, прошло три месяца, а затем человек, с которым вы встречаетесь, разрывает отношения. Вполне естественно чувствовать грусть или разочарование, но стоит помнить это возможность двигаться дальше.
Если вы приближаетесь к трехмесячному рубежу и это вы теряете чувства, лучше всего быть честным и откровенным, чтобы человек, с которым вы встречаетесь, знал о ваших чувствах. Это повысит шансы на решение ситуации или вы оба сможете расстаться полюбовно.
Возможно, что что-то меняется, например, ваш партнер дольше отвечает на сообщения. В подобных ситуациях общение является ключевым. Ваш партнер может терять чувства или работать над новым проектом, заниматься здоровьем и решать семейные проблемы.
Если вы достигли трехмесячного этапа и все хорошо — то есть вы счастливы и не заметили никаких изменений во настроении вашего партнера – прекрасно! Даже если вы не совсем уверены, подходит ли вам человек, нет ничего плохого в том, чтобы продолжать присматриваться к человеку и своим реакциям. Просто убедитесь, что вы оба на одной волне, у вас общие ценности, схожие цели.
А что думаете вы?
Для зуммеров это правило осознанность или страх вступать в отношения?
Подходят ли трехмесячные свидания для людей 35+?
И вообще приживется ли этот тренд в России?
Автор: Надежда Голубева
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru