«Замужем только год, а чувствую, что муж ко мне охладел. Уже не хочет проводить со мной столько времени, как раньше. Чувствую, что отдаляется. Подскажите, что делать?»
Такое сообщение я получила. Что бы вы ответили?
В вопросе очень мало вводных и что-либо ответить нереально. Если действительно хочется разобраться в ситуации, нужна консультация, а возможно и терапия.
А еще, напомню, что психолог не имеет права советовать «что делать». Специалист может помочь посмотреть на ситуацию с разных сторон и найти свое наилучшее решение. Брать ответственность за решение клиента – непрофессионально.
Также психолог может пояснить, что происходит в разных ситуациях с психологической точки зрения.
Например, в отношениях есть определенные стации развития. И, как бы нам не хотелось, чтобы конфетно-букетный период длился 50 лет, а лучше 70, такое невозможно. Хотя бы потому, что в самом начале очень сильно бушуют гормоны, кровь «кипит» и море по колено…. Ни один организм не выдержит такой нагрузки в течение длительного времени. Да и не всегда такие отношения нужны. В определенный период важно состояние влюбленности, романтический настрой и необузданный спонтанный секс на завтрак, обед и ужин. А через года начинаешь по этому скучать, но ценишь больше уважение, безусловное принятие и уверенность в своем выборе. Глубина отношений и доверие доставляет куда больше удовольствия, чем состояние влюбленности. И на пути от первого состояния до второго отношения проходят несколько этапов:
1️⃣ ВЛЮБЛЕННОСТЬ
Тот самый конфетно-букетный период. Трепетно ждем свидания. Ах, как хочется услышать голос. Ура, он мне написал! 500 туповатых сообщений за день. Хочется каждую секундочку быть вместе.
2️⃣ ПЕРЕНАСЫЩЕНИЕ
Раньше каждая встреча – нечто особенное. А теперь проснуться вместе – обычное дело. Время вместе проводим много, но оно уже не так радует. В порядке вещей. Вдвоем по-прежнему очень хорошо. Но уже и личного времени хочется.
3️⃣ ОТВРАЩЕНИЕ
Кажется, это на самом деле не принц, а конь. И денег недостаточно зарабатывает. И пукает громко. А еще иногда таким тоном говорит, что аж бесит! И вообще много, что бесит. Может я ошиблась с выбором?
4️⃣ СМИРЕНИЕ
Сначала были видны достоинства, потом в основном недостатки. А сейчас начинаем видеть настоящего человека. С достоинствами и недостатками. И плюсы и минусы. Всю батарейку целиком.
5️⃣ СЛУЖЕНИЕ
К этому периоду уже достаточно было конфликтов, обид, многое пройдено. Отлично знаем недостатки друг друга. Начинаем принимать друг друга, учимся уважать и ценить (вместе с недостатками).
6️⃣ ДРУЖБА
Знаем друг друга уже очень хорошо. Прошли через столько всего…
7️⃣ ЛЮБОВЬ
Да-да, только сейчас! А не когда «я готов целовать песок, на который она сходила». Только прежив многое, научившись выходить вместе из по-настоящему сложных ситуаций, познав все недостатки и слабости. Только сейчас приходит осознание, что выбор правильный, что есть «мы».
Многие пары расстаются, столкнувшись с недостатками друг друга. Некоторые, когда гормональный взрыв влюбленности переходит в скучную повседневность. Кажется, что любовь прошла и мы готовы отправится на поиски той настоящей… Иногда оно стоит того. Но при этом важно помнить, что и с другим человеком все эти стадии отношений необходимо будет пройти, чтобы осознать, что же такое любовь…
Возвращаясь к полученному вопросу. Если партнёр стал вести себя не так как раньше, возможно, отношения переходят на следующую стадию. В любом случае ситуацию лучше обсудить и в ней разобраться. Вдвоём или с помощью специалиста.
Яна Ефимкина - семейный психолог, психотерапевт кризисных состояний, принимаю очно в г. Балашиха мкр. Железнодорожный в студии «Разум и Чувства» и онлайн по всему миру.
Записаться на консультацию можно в WhatsApp wa.me/79296886849
Сайт: efimkina.ru
Общение и больше полезного в моем Телеграм канале.