Продолжение...
Пункт 3
🔹Уделяйте больше внимание водным процедурам
Для эмоционального настроя очень хорошо помогает душ – утром контрастный: теплый-прохладный, закончить на прохладном!
Прохладная вода смывает весь негатив, накопленный за ночь в тонком теле, так как во сне нас могут "догонять" негативные мысли, переживания дня и путешествия по тонким мирам (не всегда миролюбивым). Благоприятно принимать душ с головой или хотя бы побрызгать над ней прохладной водой или принимать душ в специальной шапочке.
Вечером можно принять душ
теплый. Теплая вода расслабляет и умиротворяет.
Вообще вода - универсальный растворитель как и физической грязи так и тонкой - ментальной и эмоциональной!
Есть даже такое выражение: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.).
При этом нужно представить, что вода смывает всё неприятное, негативное и все это уходит в землю на переработку и трансформируется во что-то хорошее: цветы, чистую воду, землю или состояния: любовь, радость, взаимопонимание и т.д.
Это очень действенная практика, которой так активно пользовались наши предки испокон веков!
Попробуйте и вы.
Продолжение следует...
#вода #водадляочищения #очищение #практика