Полезная смесь
Полезная смесь для пищеварения Для кишечника очень хорошо подойдёт смузи из киви, банана, яблока и мёда. Пить смузи надо утром, но не забывайте выпивать стакан воды перед приёмом пищи, чтобы улучшить работу ЖКТ. Чтобы сделать полезный смузи из банана, киви и яблока на основе растительного молока, нужно смешать все ингредиенты в блендере, предварительно очистив их от кожуры. При желании в напиток добавьте чайную ложку мёда и корицу.
