Результаты после работы с психологом по запросу акне, лишний вес.
В конце апреля ко мне обратилась Любочка, женщина чуть за сорок, с проблемой акне на лице. Она не замужем, но в отношениях, есть дети.
⠀
Мы провели 13 сессий. Любочка рассказала, что проблемы с кожей начались около четырёх лет назад, до этого лицо было чистым. Несмотря на лишний вес, который присутствует многие годы, она считала его несущественным и не видела в этом проблемы. Но в ходе работы стало ясно, что её отношение к весу и к себе в целом скрывает гораздо более глубокие переживания и негативные эмоции, которые и отражаются на коже.
⠀
Мы также выяснили, что у Любочки сложные отношения с едой: вечерние заедания, привычка "побаловать" себя конфетами, чипсами и другими быстрыми углеводами, а также регулярный, хоть и умеренный, алкоголь. Физическая активность в её жизни минимальная, а эмоции, которые видны на лице, не находят выхода в теле.
⠀
На начальном этапе работы я столкнулась с серьёзным препятствием — позитивным мышлением, которым Любочка скрывала свои реальные чувства.
⠀
Часто звучали фразы:
1. "Я не ругаюсь ни с кем, зачем это нужно?"
2. "Я общительный человек, у меня хорошие отношения с людьми."
3. "Лишний вес мне не мешает, я и с ним красивая."
4. "Я ленивая, часто просто не хочу ничего делать."
⠀
Эти слова служили своеобразной защитой, скрывающей внутреннюю боль. Любочка избегала конфликтов и обсуждений на работе, боясь показаться глупой. Вместо этого она старалась читать "умные" книги и учить иностранный язык, чтобы повысить свой интеллект. Но высыпания на лице не проходили, и, как оказалось, она редко смотрела на себя в зеркало.
⠀
Наша совместная работа принесла ощутимые результаты. Я горжусь тем, что Любочка научилась отслеживать свои эмоции, приняла свой вес и начала заботиться о своём теле и коже с любовью и вниманием. Она спокойно отказалась от вредной еды, и больше не испытывает потребности заедать стресс. Теперь она читает книги для удовольствия, а не потому, что "надо". Её окружение изменилось, она начала собирать другой осенний гардероб, и даже получила комплименты на работе. В её жизни появилось движение, красота и уверенность в себе.
⠀
Если вы сталкиваетесь с кожными проблемами или чувствуете, что ваш лишний вес — это не только про тело, но и про внутренние переживания, я готова помочь. Добровольный отказ от вредных продуктов, изменение отношения к еде и себе — это огромный шаг к здоровью и гармонии. Мы продолжаем работу с Любочкой, но теперь реже. Она научилась слышать и чувствовать себя, и это действительно важно.
⠀
Записывайтесь на сессию, если хотите изменить не только своё тело, но и своё внутреннее состояние. Я помогу вам раскрыть и проработать истинные причины ваших проблем, чтобы вы могли жить в гармонии с собой и своим телом.
Канал визитка с отзывами t.me/...ine