Врач-педиатр Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Регина Николаева предостерегла от чрезмерного употребления гречневой крупы вечером людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как это может вызвать спазмы и вздутие живота.
Николаева отметила, что гречневая крупа богата витаминами и полезными микроэлементами, которые благоприятно влияют на работу кишечника и способствуют улучшению желчеобразования. Она также подчеркнула, что гречневая крупа стимулирует перистальтику кишечника, что особенно полезно для детей и пожилых людей, помогая регулярно очищать кишечник.
Однако эксперт предупредил, что людям с проблемами пищеварения или хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует употреблять гречневую крупу с осторожностью, чтобы избежать негативных последствий. В то же время строгих противопоказаний к употреблению гречневой крупы нет, однако людям с аллергией и заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует употреблять ее с осторожностью.
]]>